ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite cukru zo stravy. Výskumníci Langseth a Dowd zistil, že 74% z 261 hyperaktívne deti vo svojej štúdii mali abnormálny metabolizmus cukru. To znamená, že deti s ADHD nemajú metabolizovať cukor bežne a to môže spôsobiť hyperaktívne správanie.
Chemických prísad
Odstráňte všetky chemické prísady v strave. Príklady zahŕňajú benzoan sodný a kyseliny benzoovej. Ďalšie príklady zahŕňajú Butylhydroxyanizol (BHA) a butylhydroxytoluén (BHT).
Umelých farbív
Odstráňte umelé farbivá zo stravy. Tie možno nájsť v potravinách a nápojoch, ako krabicové makaróny so syrom, balených snackov a limonády. Len tým, že odstráni to zo stravy, je pravdepodobné, že z nich bude dochádzať k väčšej pozornosti a zníženie príznakov ADHD.
Omega-3 mastné kyseliny
doplnenie stravy s Omega-3 mastné kyseliny. Tie možno nájsť vo forme rybieho oleja. Tieto stabilizovať mozgu chémie a zabezpečiť trvalejšiu sebaovládania pre pacienta ADHD.
Protein
Jedzte bielkoviny navyše. Proteín trvá dlhšie tráviť a existujú dôkazy, že to pomôže osoba zameranie na dlhšiu dobu.
Lieky
prírodné prostriedky nefungujú, liečba je ďalšia možnosť liečby. K tomu je potrebné konzultovať s vyškoleným lekárom. Možnosti tu sú Strattera, CONCERTA, Ritalin a ďalšie. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať zníženie chuti do jedla, nespavosť a podráždenosť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com