Svetelná terapia pre PTSD

Svetelná terapia je technika, ktorá využíva nepriame expozícii jasného svetla na liečbu duševných ochorení, ako sú sezónne afektívna porucha (SAD), depresia, úzkosť a poruchy spánku, v závislosti na Mayo Clinic. PTSD, posttraumatická stresová porucha, má komponenty, ktoré môžu byť liečené pomocou svetelnej terapie, ako je nespavosť, poruchy spánku, úzkosť a depresia. Svetelná terapia

Svetelná terapia používa svetelný box, ktorý je predpísaný alebo odporúčaný zdravotníci. Lekár stanoví liečebný plán, ktorý zahŕňa intenzity potrebnú úroveň, trvanie expozície a harmonogram liečby. Light box môže byť použitý, pacient pritom robiť iné činnosti, napríklad prácu a čítanie. Svetelná terapia nevyžaduje užívanie liekov, ale môže byť použitý v kombinácii s antidepresívami alebo inými lieky predpísané lekárom. Svetelná terapia môžu byť tiež použité v kombinácii s inými liekmi, ako sú kognitívne, skupiny alebo rodinné terapie.
Svetelnú terapiu pre pacientov PTSD

s PTSD bol vystavený na traumatické udalosti, ktorá má za následok príznaky, ktoré môžu zahŕňať spomienky, nespavosť a emocionálne problémy, vrátane depresie a úzkosti. Svetelná terapia môže byť použitý u pacientov, ktorí by chceli na liečbu nespavosti, depresie alebo úzkosti. Svetelná terapia môže umožniť, aby pacient liečbu bez použitia liekov, alebo môže byť použitý v spojení s drogami. Ak chcete zmierniť nespavosť a poruchy spánku, je svetelná terapia často používa skoro ráno obnoviť biologické rytmy, aby podporovali lepšie spacie návyky. Depresia a úzkosť sa môže tiež zlepšiť pomocou svetelnej terapie.

Pomocou svetelnej terapie nezlepší príznaky, iné terapie alebo lieky použiť. Kognitívna terapia môže byť veľmi prospešné pri liečbe PTSD, podľa amerického ministerstva Veterns vecí.
Upozornenia a vedľajšie účinky

pacientov s ťažkou depresiou skúsenosti samovražedné myšlienky po svetelnou terapiou, v závislosti na Mayo Clinic. Fyzikálne vedľajšie účinky môžu zahŕňať bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, námahu a únavu očí.