Ako sa vysporiadať so strachom hromu,

Ako deti sme hovorili im, keď to zahrmelo, tam bol záblesk jasného svetla "thunderboomers.", Potom okamih, tam bol pád hromu, ktoré by mohli prebudiť mŕtve. Niektorí z nás sa čudoval nad touto silou prírody, zatiaľ čo iní boli na smrť vydesený. Ale takmer žiadne nebezpečenstvo potom predstavuje hrom, sama o sebe, čo je iracionálny strach. Napriek tomu to môže priniesť úzkosť a dokonca záchvaty paniky. Ak ste vyrastal s najhlbšie strach z hromu, môžete znížiť účinok tejto fóbie. Pokyny
1

, rovnako ako si môžete o hromu a jej príčina. Nájsť článkov on-line, alebo knihy v knižnici, ktoré idú do podrobností o tomto prírodnom jave. S väčšou znalosti hromu, začnete si uvedomiť, čo to je a začne sa báť ho menej. V podstate je hrom spôsobená teplého vzduchu stretnutie studenou vodou v clouds.The rozdielu teplôt z dvoch určí závažnosť búrka.
2

Pochopte, že váš strach bol vyvolaný nejakú udalosť v minulosti. Niektorí ľudia zažili skutočne zasiahnutý bleskom, zatiaľ čo iní môžu vidieť ničivý požiar začal touto silou prírody. Nájsť traumatickú udalosť, ktorá ovplyvnila váš názor k hromu a osvetlenie, a vy ste na polceste vyliečiť váš problém.
3

podstúpiť hyphotherapy zasadnutí. Na týchto zasadaniach, budete hypnotizovaní a lekár spôsobí, aby zrušil svoj strach hromu. Viac informácií o tejto technike, ako to robí preto, že niektorí ľudia nemajú radi stratu kontroly, ktorá je spôsobená hypnózy, a nemôžu byť hypnotizovaní.
4

Skúste tzv "energetickej psychológie & # x201D, alternatívne terapie, metóda, ktorá má svoje korene vo východnej medicíny a siaha tisíce rokov. Prirovnať k akupunktúre, sa zaoberá niečím citom aj keď žiadne ihly sa používajú. Energetická psychológie bola preukázaná účinnosť v nedávnych vedeckých štúdií.
5

Zvážte Neuro-lingvistické programovanie, alebo NLP, ak iné riešenia zlyhajú. To bolo vytvorené na University of California v roku 1970 a zaoberá sa ako vytvoriť to, čo je skutočné pre nás. Dostane sa na príčinu nášho fóbie, potom přeprogramuje je znížiť naše obavy. Vo väčšine prípadov, NLP, je jednak veľmi efektívny a rýchly v jej schopnosti liečiť strach z hromu, takže predmet pocit, že je pod kontrolou svoje emócie.