ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa úzkostná porucha Association of America (ADAA), úzkostné poruchy sú najčastejšie duševné choroby v Spojených štátoch. Odhaduje sa, že 40 miliónov dospelých Američanov sú ovplyvnené. Viac ako 42000000000 dolárov sa vynakladajú každoročne účty za lekársku starostlivosť. Úzkosť a panickej poruchy často napodobňujú príznaky fyzických chorôb.
Príznaky úzkosti
celkový pocit úzkosti, je chronické starosti a stres obvykle klasifikujú ako generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD). Zvyčajne sa obávajú, že človek zažíva väčšia ako to situácia vyžaduje. To môže byť čokoľvek, od obáv o reálne problémy, ako je ekonomika alebo zdravotný problém, na viac abstraktné starosti, ako iracionálny strach z katastrofy. Pre ľudí s intenzívnou GAD, nemusí byť schopný fungovať spoločensky alebo zamestnať sa. Ich obavy a starosti môžu zakázať im užívanie vecí, ktoré slúžia k tešiť. Vo väčšine prípadov GAD, osoba je schopná udržiavať normálny režim a práce vo svojej práci, ale niektoré situácie môže spôsobiť problémy. GAD produkuje nepreberné množstvo telesných príznakov rovnako. To môže zahŕňať únavu, nespavosť, podráždenosť, svalové napätie a črevné problémy.
Príznaky Panic
príznaky paniky sú viac ľahko rozpoznateľné, pretože často dochádza nečakane a symptómy sú zvyčajne závažné a okamžité. Tieto fyzické príznaky patrí závrat, potenie, búšenie srdca, brnenie, strach z umierania, bolesti na hrudníku a dýchavičnosť. To je celkový desivá skúsenosť, keď má človek intenzívny pocit hrôzy, ktorý sa vyskytuje naraz. Akonáhle pominie paniky, ktorá je zvyčajne po niekoľkých minútach, symptómy obvykle rýchlo klesá. Avšak, po paniky, tam je zvyčajne zvyškový úzkosť a strach, že sa to stane znovu. Niekedy tento strach je dosť vyvolať ďalší útok. Záchvaty paniky sú často zamieňané za závažné ochorenia, ako je srdcový infarkt a mŕtvica.
Lieky na predaj, úzkosť
zvyčajne nie je rýchle riešenie pre príznaky úzkosti. Mnoho lekárov sa domnievajú, že najlepšia liečba je kombináciou terapia a niekedy lieky. Existuje mnoho depresia a úzkosť lieky, ktoré môžu pomôcť sa zmiernilo, zatiaľ čo pacient sa učí správanie spôsoby, ako znížiť svoju úzkosť. Aktivity, ako je progresívna svalová relaxácia, jóga, bráničné dýchanie a dokonca aj hypnózu sú skvelé nástroje, ako sa učiť, aby sa upokojil nervy. Pravidelné cvičenie a zdravej výživy s predchádzaním veľa cukru a kofeínu môže veľmi pomôcť.
Liečbu pre záchvaty paniky
fotografie
liečbu pre záchvaty paniky je zvyčajne podobné že generalizovanej úzkosti. Lieky môžu byť prijaté na začiatku záchvatu znížiť jeho intenzitu. To sa zvyčajne neodporúča spoliehať na lieky iba k vyriešeniu problému. Učenie príčinu záchvaty paniky a ako zmeniť spôsob, akým vaše telo sa zaoberá stresom zvyčajne zahŕňa prácu s psychiatra alebo terapeuta.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com