Dôvody Strach z rozprávania na verejnosti

Herci, zabávači a profesionálne reproduktory môžu byť veľmi dobre najstatočnejší členmi nášho druhu v porovnaní s počtom ľudí, ktorí strach vystúpenie pred skupinou. Väčšina každý zažije nejakú formu nervozitu alebo úzkosť, keď čelí rolu verejný hovorca. Príčiny tohto strachu môže závisieť od individuálnych osobnostných vlastností a výkonových očakávania. Identifikácia

Strach z rozprávania na verejnosti je podobný inému strach, pokiaľ ide ako to ovplyvňuje človeka pocit bezpečia. Reakcia môže mať podobu spotené dlane, tras, búšenie srdca alebo na ľubovoľný počet príznakov. Rovnako ako väčšina ostatných obavy, je to skôr desivé pre niektoré než ostatné. Zatiaľ čo jedna osoba môže mať strach z pohľadu hlúpo, môže byť ďalším obávať, že nemôže hovoriť ani nie je schopný si spomenúť, čo na to povedať. Ako hovorca blíži úloha bude mať vplyv na jej úroveň spoľahlivosti a zistiť, ako to prežíva.
Spôsobuje

Pre lepšie pochopenie, prečo ľudia reagujú rôzne na rečníctvo, Paul L Witt, Ph.D., odborný asistent na Texas Christian University, vykonal experiment na skupinu vysokoškolských študentov v apríli 2006. Študenti boli povinní prijať celý rad psychologických testov, a to ako pred a po vykonaní päťminútovú prezentáciu v triede. Jeden konkrétny zúčastňuje testu vyplnenie sebahodnotenie na gastrointestinálne symptómy zažili, keď hovorí pred skupinou. Konečný výsledok štúdie ukázali, osobnostné typ určuje intenzitu strachu zažil pri hovorení pred skupinou.
Habituators

Ľudia, ktorí sú väčšinou v pokoji a uvoľnene od prírody nesú nízku úzkosť rys v ich osobnosti make-up. To znamená, že úzkosť stále relatívne nízkej úrovni človeka deň. V Texas Christian University štúdiu, vysokoškoláci, ktorí testovali tak, ako nízko zvláštnosť úzkosti typy zažili najmenšie množstvo strachu pri hovorení pred skupinou. Urobili skúsenosť nervozitu na začiatku svojej prezentácie, ale nakoniec sa stal sa viac uvoľnene a sebaisto akonáhle prezentácia bola v plnom prúde. Táto reakcia je bežné, že ľudia, ktorí sú habituaters. Akonáhle si zvyknú na situáciu, sú schopní upraviť.
Sensitizerů

Jedinci, ktorí sú väčšinou nervózny a úzkosti povahy niesť vysokú úzkosť rys vo ich osobnosť make-up. Úzkosť majú tendenciu zvyšovať, keď je niekto takto konfrontovaný s úlohou z hovorenia na verejnosti. Vysokoškolákov v štúdii, ktorí mali vysoké úzkostné rysy zažila najväčší strach, keď dáva svoje prezentácie. Nielenže boli nervózni na začiatku, ale oni sa stali ešte viac nervózny, po reči a neskôr. Táto reakcia je typická senzibilizátory. Sú to jedinci, ktorí sa zameriavajú na negatívne aspekty úlohy alebo skúseností.
Prevencia /Solution

koncept "sebenaplňující sa proroctvo" bol najprv razen sociológ Robert K. Merton vo svojej knihe s názvom "Sociálna teória a sociálna štruktúra." Merton opisuje, ako s vlastným vnímania, a osoby samostatne zárobkovo očakávania môže ovplyvniť to, ako konkrétne situácie dopadne. V skutočnosti, niekto, kto sa zameriava na negatíva --- nervozita, spotené dlane - je keď sa zaoberal rozprávanie na verejnosti povinní urobiť zlú situáciu ešte horšie. Kroky, aby sa prekonať tento strach zapojiť so zameraním na pozitívne aspekty skúsenosti. Dôkladná príprava a prax môže poskytnúť pozitívny bod pozornosti, rovnako ako v obrázkoch - alebo vizualizácia -. Úspešnú prezentáciu predom