ZDRAVIE
www.543628.com
rad poradenstvo techniky môžu byť použité na liečbu panickej poruchy. Psychologické poradenstvo sa často zameriava na modifikáciu správania, a často trvá dlhšie než pri použití lieky a psychiatrickej techniky. Výhodou poradenstvo a-zmena správania je, že účinky sú dlhotrvajúce a nevyžadujú dlhodobú liečbu. Ako taký, že nevyžaduje liečbu vedľajších účinkov mnohých bežných psychiatrických liekov.
Dva základné druhy poradenstvo terapie sú k dispozícii. Prvý z nich je behaviorálna terapia. Behaviorálna terapia sa zameriava učenie správanie k vyrovnaniu paniky. Toto správanie môže zahŕňať hlboké dychové cvičenia a relaxačné techniky neutralizovať pocity paniky. Druhá forma poradenstvo terapie je kognitívno behaviorálna terapia (KBT). Skúma základné psychologické príčiny panickej poruchy a snaží sa liečiť tieto príčiny.
Psyciatric Starostlivosť
Vo vážnejších prípadoch alebo v prípadoch, ktoré nereagujú na liečbu poradenstvo , psyciatric starostlivosti je možnosť. Psychiatrická starostlivosť môže zahŕňať aspekty psychologického poradenstva, vrátane behaviorálnej terapie a CBT. Avšak, psychiatri sú lekári a môže predpísať lieky. Xanax je bežný liek predpísaný panickej poruchy, aj keď v niektorých prípadoch môžu antidepresíva a iné psychofarmaká použiť.
Natural & Hyphotheraphy lieči
V niektorých prípadoch, hypnoterapie je účinná pri liečbe panickej poruchy. Ďalšie prírodné látky boli preukázateľne znižuje záchvaty paniky a pomoc s panickou poruchou. Niektoré prírodné lekári odporučiť veľké dávky vitamínu C, niekde medzi 2000 mg a 4000 mg. Niekedy 800 I.U. vitamínu E môže znížiť príznaky panickej poruchy. Ostatné živiny, ktorých absencia bola spojená s panickou poruchou patrí vitamín B, kyselinu pantoténovú a horčíka. V niektorých prípadoch, prírodné lekári odporúčajú nadobličky výťažky.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
poruchy
Záchvaty môžu spôsobiť vážne problémy života. Ak váš panická porucha ruší deň-to-day činnosti a robiť život ťažší, vyhľadajte odbornú pomoc. Ak panickej poruchy dovedie sa báť, že nebezpečenstvo pre seba alebo iného, vyhľadajte odbornú pomoc. Všeobecne platí, že ak vaša panická porucha sa stáva väčšie, než si vie poradiť sa na vlastnú päsť, existuje celý rad zdrojov, ktoré vám pomôžu. Tieto zdroje môžu začať so svojím rodinným lekárom alebo akéhokoľvek množstva verejných zdravotných služieb.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com