ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite kus papiera a ceruzku a zapíšte si zoznam svojich pozitívnych vlastností a to, čo sa vám páči o sebe. Zápis do prúdu vedomia štýlu. Snažte sa pozastaviť. Zapíšte, čo si myslíte, že vynikajú. Pre väčšinu nášho prebudení žiť to sa nám tak Zahryznú do negatívnych aspektov seba. Pre toto cvičenie sústrediť len na pozitívne.
2
Použitie rovnaký kus papiera alebo iný kus, ak bežal z vesmíru, zapíšte obdobie, počas dňa alebo týždňa, ktorý sa cítil naozaj šťastný a stred . Skúste si spomenúť, čo sa stalo počas dňa, že sa budete cítiť naozaj dobre. Či už to bola hra na gitaru, alebo pomôcť starší človek cez ulicu, záznam týchto udalostí.
3
Spýtajte sa svojej rodine a priateľom, čo si myslíte, že vaše najsilnejšie vlastnosti sú a čo sa im páči najviac ty. Nemusíte sa starať o kritiku a sú s najväčšou pravdepodobnosťou najbližší ľudí, ktoré ste vo svojom živote, takže by to malo byť dobré počuť pozitivity o vás a to, čo musíte ponúknuť svetu.
4 < p> Analyzujte svoje myšlienky. Dostať sa do zvyku praktizovať meditáciu. Meditácia pomoc sú uvedené v kapitole zdrojov. Keď meditujete, budete môcť počúvať, aké sú vaše nutkanie a túžby. Po chvíli sa rušivé a obťažujúce myšlienky zmiznú a budete môcť počúvať, aké sú vaše volanie je pravda.
5
recenzie, čo máte napísané, spätná väzba, ktorú ste dostali, a to, čo máte premýšľal. Šanca je, že tam bude podobností, ktoré sú zdieľané medzi všetky. Snažte sa zoskupiť tieto pocity, nápady a zručnosti, do niekoľkých skupín. Mali by ste byť schopní vidieť niektoré možnosti voľby povolania alebo činnosti, môžete dokonca robiť počas týždňa alebo cez víkend. Ďalším krokom je len na vás, rozhodnúť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com