ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Hovoriace Tipy pre Shy Girls

Ako plaché dievča môže byť ťažké a stresujúce situácie, bez ohľadu na to, čo, nech už sa chystáte na reči prezentáciu v škole, hľadajú si nových priateľov, dostať sa do sveta datovania alebo navštevovať sociálne funkcie . Plachosť bráni ľuďom dostať to, čo chcú od života a žitia naplňujúci a šťastných životov. Prevezmite kontrolu nad svojou situáciou a naučiť sa hovoriť s ľuďmi, bez pocitu úzkosti alebo paniky. Témy

V rozhovoroch, jeden z najviac nepríjemných zážitkov sa nevie, čo povedať, a zaoberajúca sa trápne ticho. To je často plachý dievčenská nočná mora. Aby sa predišlo týmto situáciám nedochádzalo, vždy pripravený s bohatou konverzačných tém v rukáve. K tomu a rozšíriť svoje obzory, sledovať filmy. Majte aktuálne informácie o dianí v pozeral na správy každý deň. Čím viac vecí, ktoré musíte hovoriť, tým ľahšie bude pre vaše konverzácie k toku s ľahkosťou a komfortom.
Be Yourself

stále pohodlnejšie v rozhovoroch , zamerať sa na výhody bytia plachý a introvertný dievča. Napríklad, plachý ľudia často robia vynikajúce aktívny poslucháčov, pretože majú tendenciu vyhýbať sa hovorí veľa sami. Prestaňte byť vystrašený hlasné extroverti, ktorí majú hovoriť. Namiesto toho sa zameriavajú na bytia dobrým poslucháčom (čo môže byť veľmi vzácne), a môžete robiť len pár nových priateľov v tomto procese.
Úsmev

Shy dievčatá, pretože sú tak tiché, často naraziť ako rezervovaný a zastrašujúce, ale to je len zriedka ich zámerom. Aby ste sa vyhli tejto pasce, udržiavať prístupnejšie a teplé vystupovanie by s úsmevom. Usmievavá robí vyzeráš istejšie a pohodlnejšie, ktorý bude okamžite vás oveľa jednoduchšie hovoriť za ostatných ľudí. Čím viac komfortné ostatní ľudia hovoria na vás, pohodlnejšie budete hovoriť s nimi.
Aby ľudia vedeli,

Nebojte sa ľuďom povedať, že ste hanblivá. Čím viac si uvedomuje, že je váš problém, tým ľahšie bude pre nich vyhovieť vám. To tiež môže zabrániť tomu, aby si myslel, že ste arogantný. Byť úprimný o svojej situácii vydáva podstatne lepší dojem ako koktanie, koktanie, sústruženie jasne červená a stuhnutí sa.
Dôvera

Práca na dôveru a sebavedomie robí zázraky za pomoc hanblivé dievčatá hovoriť s inými ľuďmi. Ak ste hanblivá holka, šance sú veľa vašich problémov spočíva v tom, že ste veľmi zaujíma, ako ostatní ľudia vnímajú vás. Starostlivosť príliš veľa o názoroch iných ľudí môže viesť k ich manipulácii názor, či majú v úmysle, alebo nie. Čím menej budete premýšľať o myšlienkach ostatných ľudí, tým ľahšie bude pre vás aby som bol úprimný, uvoľnený a sebavedomý, ktorý bude prevádzať do vašej konverzácie techniky. Nie je uvedenie do prednej umožňuje prestať predstierať, a prestať starať toľko o odmietnutí a poníženie.
Relaxačné

veľa ostychu v rozhovore má svoje korene v úzkosti. Ak chcete odstrániť pocity úzkosti, keď hovorí s ostatnými ľuďmi, prax upokojujúce so zameraním na dýchanie. Vezmite si pomaly a zhlboka nadýchnite a vydýchnite postupne. Sústreďte sa len na upokojenie svojej mysle a uvoľnenie napätia vášho tela svaly. Povedomie o svoj dych ide dlhú cestu pri prijímaní svoju myseľ preč plachosti a úzkosti. Rozvíjať prítomnosť úplne v okamihu, ktorý vám umožní cítiť sa viac v pohode a uvoľnený, keď hovorí s ostatnými.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com