ZDRAVIE
www.543628.com
Zostaňte v pokoji. Pamätajte si, že hnev je emocionálne obranný mechanizmus používame, keď sa cítime zraniteľní. Iná osoba musí vyrovnať s jeho alebo jej hnev, takže nemusíte pridávať vaša situácia
2
Pozrite sa na slová, tón a skloňovanie použijete pri diskusii o situácii. . Vyhnite sa hovoriť veci, viete, že bude vyvolávať nahnevaný odpoveď. Odmietajú zapojiť do nadávka a dal-zostrelí.
3
opakovane snaží dostať človeka sústrediť sa na fakty a podrobnosti o problematike a pomôcť mu alebo jej určiť príčinu hnevu.
4
preukázať správanie, ktoré chcete nahnevaný človek zrkadliť. Ak aj naďalej konať v pokoji, uvoľnene a zameral sa v priebehu niekoľkých okamihov sa nahnevaný človek začne sa usadiť a začať podeliť sa o svoje pocity racionálnym spôsobom.
5
hnevá osoba je mimo kontroly, vziať oddychový čas, aby sa vyčistil vzduch. Prevziať iniciatívu a zavolať čas, a pokračovať na všetkých plánoch o obnovenie diskusie v čase, keď druhá osoba mala možnosť sa upokojiť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com