ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa jeden po druhom na dosiahnutie osobných cieľov

Život je cesta prechod z jedného stavu do druhého. Bez osobného rozvoja cieľov, ktoré ste mohli pohybovať bezmyšlienkovite, kde vôbec je situácia vedie, a odtiaľ do iného stavu, a tak ďalej. Existuje toľko ľudí, ktorí majú čo do činenia a celý svoj život sa tam dostať. Sú tupo prechodu z jedného stavu do druhého. Dôvodom nastaviť životných dosahovaní cieľov je mať okamžitý, krátky a dlhodobé motiváciu k pohybu preč od situácie a k tomu, čo chcete dosiahnuť. Veci, ktoré budete potrebovať
čas skutočne zapísať svoje ciele.
Ochotný načúvať sami sebe a sledovať tieto ciele.
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Čo je osobný cieľ?

Väčšina ľudí má osobné ciele, ale nikdy zapísal alebo počuli sami hovoriť nahlas. Nemôžete dosiahnuť ciele pokiaľ tento úspech je niečo, čo sa usilovali o Cieľom je iba náhodné myšlienky, kým sa dať si možnosť sadnúť si vlastne myslíte o stanovenie osobných cieľov. a dať ich na papier. Písanie je dole vám poskytuje možnosť, aby skutočne vidieť je, ktoré môžu zároveň predstavovať mnoho prekvapení. Môžu byť niektoré osobné úspech ciele ste si uvedomíte, že ste chceli dosiahnuť.
2

Ako nastaviť osobné ciele.

Je čas vybrať si smer cesty života . Pokiaľ ide o stanovenie cieľov persoal, začnite s tým, čo je pre vás dôležité v živote. Myslite na veľký obrázok. Čo chceš robiť, ktoré chceš stretnúť, ako sa chcete dostať z miesta, kde ste teraz na miesto, kde chcete byť? Napíšte všetko dole, ktorá príde na myseľ, aj keď sa zdá triviálne alebo hlúpy. Nerobte nič, alebo si myslíte, o nikoho iného, ​​keď ste brainstorming. Dajte si 30-než 60 minút pre toto cvičenie Stanovenie cieľa

Pozrite sa na to, čo ste napísali a začať spájať body, ktoré sa vzťahujú ku každému iný .. Ak sa chcete naučiť neba ponoru a chcete obloha potápanie v určitej oblasti, potom tieto položky sa pripojiť. Usporiadanie zoznamu skôr, než ísť ďalej.
3

Ako dosiahnuť vašich osobných cieľov.

Teraz máte zoznam ", ako zlepšiť svoj život do DOSu" alebo dlhodobé osobné ciele. Prestávka tento zoznam dole do zoznamov, čo chcete dosiahnuť za 10 rokov, potom 5 rokov a až na 1 rok. To vám bráni pocitu ohromený všetkým, čo chcete robiť. Samostatnou list pre každý úsek času. To vám štart do života plánovania cestné mapy alebo ciele.
4

Urob si svoj osobný cieľ zoznam zvládnuteľné.

Prelomenie týchto dlhodobých cieľov do krátkodobých cieľov umožní vám merať svoj pokrok a dosiahnuť svoje dlhodobých cieľov. Vezmite každý zoznam a rozbiť ich na menšie a lepšie zvládnuteľné kroky, ktoré musíte dokončiť na svojej ceste k dosiahnutiu svojho dlhodobého cieľa. Tým sa zvýši vaše sebavedomie s vedomím, že ste si vedomí toho, čo môžete urobiť, a teraz začať premýšľať o tom, ako budete dosiahnuť každý krok.
5

Teraz je ten správny čas sa vrátiť a porovnať dva osobné Cieľom zoznamy ste vykonali. Uistite sa, že ďalšie kroky na svoje krátkodobé zozname bude, ako ich dosiahnuť, bude vám pomôže k vašej dlhodobej alebo celoživotné osobných cieľov. Dôležitým aspektom je to, aby zabezpečili, že to, čo robíte, je krátkodobý, ktorý vás v správnom smere k cieľu vášho života.
6

Set denný a týždenný kroky na dosiahnutie svojich osobných cieľov.

Posledným krokom, ale kontinuálne jedna, je vytvoriť zvládnuteľné zoznam denných a týždenných cieľov z vášho zoznamu jeden rok. Tým budete vždy v pozícii smerom k vaše dlhodobé ciele. Každý deň ponúka príležitosť dosiahnuť krok smerom určitým spôsobom života meniace osobný cieľ, dáva vám pocit z vykonanej práce.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com