Ako prekonať nezdravú posadnutosť

nezdravá posadnutosť cíti hrozné. To je jedna vec cítiť veľmi vášnivo o osobe alebo projektu, ale to je iná vec, vziať túto vášeň príliš ďaleko a stať sa posadnutý. Byť posadnutý niečo alebo niekoho nie je zdravé, alebo konštruktívny spôsob, ako žiť. Prečítajte si o tipy o tom, ako zastaviť posadnutá. To, čo budete potrebovať
túžbu a ochotu prekonať nezdravé posadnutosti.
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Prvým krokom k prekonaniu nezdravú posadnutosť je určiť, či to, čo sa budete cítiť skutočne vášeň alebo posadnutosť. Povedzme napríklad, že ste padli za osobu alebo projektu. Je to osoba alebo projekt, jediná vec, ktorú si myslíte o od chvíle, kedy sa prebudíte do chvíle, kedy sa v noci zaspať? Ak áno, možno ste sa presťahovali prešiel vášeň a vkĺzol do "nezdravej posadnutosti územie."
2

Ak ste zistili, že ste naozaj zápasí s nezdravým posadnutosť (na rozdiel od zdravej vášne ), budete musieť mať silnú túžbu pohybovať okolo posadnutosti, aby ste úspešne prekonať.
3

Ak robíte v skutočnosti túžbou prekonať nezdravé posadnutosti si budú musieť robiť veci, aby svoju myseľ z nej. Napríklad, povedzme, že si myslíte, že ste posadnutí hrať určitú videohru, a už sa cítili sa, koľko hodín denne ste výdavkov na túto činnosť. Robiť niečo vo vašej moci prelomiť zvyk. Vypadni z domu, hovoriť priateľov sa beh, ísť do obchodu (ale nie obchod, ktorý predáva videohry). Získate predstavu: Odstrániť sa od situácie, ktorá je príčinou vám úzkosť, a začne zlomiť zovretie, že má na vás
4

Dajte si nejaký čas, aby sa cez posadnutosť .. Kurzy sú vaše posadnutosť netvoril cez noc. Podobne, pravdepodobne nebude schopný "dostať cez" svoje posadnutosti cez noc, a to je úplne pochopiteľné, tak prosím ísť ľahko na seba v priebehu tohto procesu.
5

Skúste preskúmať situáciu ako by ste sa pozerali na neho zvonku ako spôsob, ako získať späť svoj zmysel pre perspektívu. Inými slovami, ak bol váš najlepší priateľ (poskytovanie poradenstva na vás), čo by si poviete o vašom konkrétnom posadnutosti, aby vám pomôžu získať nad ním raz a navždy?
6

Don 't poraziť sami sa o čo vytvoril posadnutosť alebo obsedantné správanie alebo zvyk. Je pravdepodobné, že ste niekto, kto sa stará hlboko a vášnivo o všetkom, čo robíte, a kto naozaj hodí sa do vášho života. To sú dobré kvality! Niekedy je to len otázka miery. Milovať činnosť (alebo osoba) je veľmi odlišný od bytia posadnutý tejto činnosti alebo osobou. Len majte na mojej, že láska je zdravé a je to dobrý pocit, posadnutosť nie je zdravé, a to je zlé
.