ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zostať verný sám sebe

Všetci sme radi, že sme sa žiť pravda, naše vlastné ja. Nikto nechce priznať, že žijú v lži! Ale ako často ste našiel sám seba v životnej situácii, že viete, vo svojej najhlbšej duše, nie je dobré pre vás, je plná negatívnej energie, je zjavne mimo vašej cesty, alebo jednoducho nie je ono? Zostať verný sami znamená, jedným z najodvážnejších vecí všetko: konfrontácie a prekonávanie strachu. Často je to strach, ktorý nás udržuje v dutých plytkých miestach našej hearts.Truthfulness na seba môže ublížiť, ale nepoctivosť na seba by mohlo byť ešte bolestnejšie v dlhodobom run.Here je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu udržať vás v zákryte s pravdou! Návod
1

Všimnite si, ako sa situácia cíti vo svojom tele. Zdá sa to ako pravda?
2

Opýtajte sa sami seba, čo sa bojí o situácie by mohlo byť držia späť od vidieť pravdu. Napíšte tie obavy v časopise a nechajte sa brutálne úprimný.
3

Posúdiť tieto obavy. Cena je na stupnici od jednej (nie príliš bojazlivý) do desiatich (absolútne najhoršie) a riešenie najobávanejší jeden na vašom zozname.
4

Predstavte si najhorší možný scenár. Určte, ako budete zaobchádzať, ak sa to stane.
5

Nadviazali ste, ako budete zaobchádzať s najhoršou možnou vec, uznávajú, že je pravdepodobné, sa to nestane. Teraz prejdeme k ďalšej-niečo horšie, a celú cestu až na vašom zozname, kým ste dosiahli najjednoduchšie strach.
6

viete, že môžete zvládnuť akúkoľvek úroveň strachu, a že sú v rámci dosiahnutia vzdialenosti tvojej pravde.
7

Teraz povedz sám sebe pravdu. Nech to vyjde. Zapíšte si to. Povedz to nahlas. Tanec s ním! Bez ohľadu na výsledok, je to vaša pravda. Rozhodnite sa teraz, zostať s podstatou a umožňujú učenie tvojej pravde rozvinúť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com