Ako vyzerať pokojne

Hlavný trik objaviť kľude je byť si vedomý telesných signálov dávate preč. To je veľmi dôležité, keď ste bol rozhovor, stretnutie s novými ľuďmi, alebo sa ocitnete v iných stresových situáciách. Reč tela je kľúčom. Prax po kľúčových pokoj návyky a vyzerať pokojne počas veľmi emocionálne časy. Pokyny
1

Oddýchnite si tvár a praktizovať jednoduchý úsmev. My všetci majú tendenciu zovrieť svoju čeľusť, keď sme nervózni alebo v napätí. To je iste prezradí, že sa necítite v pokoji. Ľahké úsmev vyjadruje spokojnosť a dôveru.
2

Do očí pomocou upreným pohľadom, ktorý zahŕňa všetkých prítomných. Tekal očami ukazuje, nervozitu alebo zdesenie, zatiaľ čo pozeral vyjadruje nepriateľstvo. Stabilné pohľad vysiela signál ľuďom, že máte záujem o ne aj pre svoje okolie.
3

Control vaša reč tela. Udržujte svoj postoj korektný, s ramenami dozadu a hlavu vztýčenú. Ak máte tendenciu zastrčiť hlavu alebo nadol, sa môže objaviť plachý alebo v strese.
4

Použite svoje ruky oznámiť svoje pocity a reč. Oddýchnite si ruky a udržať je otvorené, a dokonca aj so svojimi ramenami. Zobrazí ďalších ľudí, že ste uvoľnene a pohodlne. Steady vaše gestá miesto trhavé pohyby alebo potriasanie rúk.
5

Dýchajte zhlboka a uvoľnite svoje telo a ruky. Osivo sa vyjadruje stres a nervozitu na ostatné.
6

Hovorte jasne a sebaisto a snažiť sa vyhnúť slovo mosty ako "ehm", "URRR" a "podobne".