Ako sa dostať cez Brain Freeze

Hlavolamy zmrazenie Stáva sa to každému v tej či onej dobe. Stresov života, môže spôsobiť, že mozog len mrznúť a nebude schopný jasne myslieť. Prekonanie tie chvíle Brain Zmraziť možno vykonať pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Pokyny
1

Urobte si zoznam stresových problémov. Stres často má mnoho príčin a dostať sa k jadru týchto stresujúcich prvkov života môže zlomiť mentálne mŕtveho bodu a získať myšlienky prúdi voľnejšie.
2

Relax mozog s jednoduchou meditáciu. Meditácia nevyžaduje zložitú prípravu. Stačí uvoľniť svoje telo a spomaliť dýchanie. Nechajte svoje myšlienky miznú jeden po druhom, kým vaša myseľ je prázdna. To by malo začať topiť, že mozog zmraziť.
3

Vezmite svoju myseľ preč svoje starosti tým, že pôjdete do kina alebo sledovanie na televíziu. Činnosti so zníženou myšlienkových požiadaviek môže prasknúť otvoriť myšlienkový proces znovu.
4

Prečítajte si motivačný knihy. Existujú tisícky svojpomocných kníh a zaujímavé životopisy. Mnohí veľkí filozofi a dokonalí ľudia písali knihy, ktoré vám pomôžu dostať sa za chvíľu zmrznuté a začať myslieť jasne a robiť dobre premyslené rozhodnutie.
5

vyspať. Spánok je jedným z najlepších spôsobov, ako dobiť telo i myseľ. Kým spí, naše podvedomé mysli prácu cez problémy, ktoré sa správajú naša vedomá myseľ zablokovaný.