Prečo ľudia nervózny, keď rozprávanie na verejnosti?

Rozprávanie na verejnosti je najhroznejšie vec, je to možné pre milióny ľudí. V skutočnosti, jeden prieskum ukazuje, že rečníctvo je zaradený pred i smrti v najväčších strachov Ameriky. Ako Jerry Seinfeld povedal: "Priemerná osoba na pohrebe by radšej v rakve, než robiť chvála." História

Prvá známa literárna práca týkajúca sa verejných Speak bol napísaný pred viac ako 2500 rokmi v starovekom Grécku. Koncepcia a stratégia z hovorenia na verejnosti sa zmenili len málo v priebehu vekov, a nepochybne, tak má obavy o reči.
Fyziológia

nervózny, telo prechádza "boj alebo útek" odpoveď. Podľa hovorcu prípade je rokov. Hypotalamu v mozgu kopy spôsobuje nával krvi do hlavy a spúšťa svoje adrenalínové zásoby, čo predstavuje pre spotené dlane, zrýchlený srdcový tep, a začervenanie v tvári.
Stres

Stres môže byť tiež príčinou strachu. Ak prejav bol narýchlo daná dohromady, alebo reproduktor bol daný dostatok času, pripraviť, jeden bude mať problémy, ktoré sa prejavili v výrečným spôsobom dlažby cesta pre pocity nervozity.
Nízke Self Esteem

Primárnou príčinou strachu z rozprávania na verejnosti, je pojem vyzerať ako blázon pred svojimi rovesníkmi a rozsudok dostanete od nich. Avšak, realisticky, to nie je tento prípad. Je nevyhnutné, že ľudia budú súdiť, ale to je ešte pravdepodobnejšie, že ľudia sú pozorní a majú záujem o rokovania, čo máte na srdci.
Prekonanie

stratégie na prekonanie strachu z rozprávania na verejnosti sú trénujte prejav pred členmi rodiny alebo priateľov a psychicky sa snažia predstaviť sami úspech. Pokiaľ očný kontakt s publikom, budete sa cítiť nepríjemne, zamerať sa na bod na ich nižšiu čelo - to budí dojem kontaktu s očami. A tiež, majte na pamäti, že máte k dispozícii informácie, že publikum má záujem vedieť.