Neurologické príznaky stresu

Stres je trenie, ktorý umožňuje naša myseľ pri plnení úloh v termíne a vykonávať zložité úlohy, a to je motivácia posunúť naše hranice. Príliš veľa stresu, však môže vážne ovplyvniť mozog a spôsobovať problémy a príznaky podobnými neurologickými poruchami. Poznať niektoré z príznakov nadmerného stresu vám pomôže nájsť spôsob, ako zmierniť stres a vziať späť svoj život a zdravie. Rovnako ako u iných ochorení, stres môže viesť k sérii komplikácií, takže je vhodné vyhľadať odbornú lekársku pomoc čo najskôr, ako je to možné. Identifikácia

Stres spôsobuje, že mozog k uvoľneniu kortikosteroidov do endokrinného systému. Tieto kortikosteroidy spôsobiť srdcovú frekvenciu zvýšiť, zvýšiť krvný tlak a zvýšiť bdelosť. Časom tento posun na plné obrátky spôsobuje poškodenie mozgu a tela, ktoré sa prejavuje ako spektrum porúch, najmä mentálne dysfunkcia.
Fotografia & spať
fotografie

jedným z prvých neurologické príznaky príliš veľa stresu sa zmeny v spánku. Nespavosť (nespavosť) je bežné, a skrátiť spánok, znepokojujúce sny vznikajú nepokojných nocí, plytký spánok (neschopnosť zaspať úplne spí a zadajte regeneračnú fázu svojho denného cyklu), námesačnosť a pocit únavy po spánku sú tiež možné. Spánková deprivácia zhoršuje ďalšie príznaky stresu a môže viesť k ďalšej, neneurologických zdravotných problémov.
Správanie

Stres a nedostatok riadnej spánku tiež prispieť k správaniu zmeny niekedy spojené s neurologickými poruchami. Môžu zahŕňať rýchle zmeny nálad, osopují alebo prchavé temperament, nervozita, úzkosť alebo pocit blížiacej sa skazy, neschopnosť sústrediť sa a nadmerné starosti. Niekedy pacienti chyba Tieto príznaky pre nádory na mozgu alebo inými poruchami, ktoré len zvyšuje ich stres cyklu.
Fotografia ďalšie symptómy

Iné príznaky príliš veľa stresu môže obsahovať sexuálne impotencia alebo nezáujem o sex, bolesti hlavy, nepokoj, strata chuti do jedla a závraty alebo pocit závratu. Tie sú spôsobené neustálym kortikosteroidy infúziu do nervového systému.
Prevencia /Solution

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so stresom, z ktorých väčšina nevyžadujú lieky. Cvičenie a chudnutie majú tendenciu čeliť kortikosteroidov s dopamín a endorfíny, hormóny, že dve mocné vylúhovať telu pocit pohody a potešenia. Okrem toho, odstrániť stimulanty ako kofeín, nikotín a niektorých narkotík (napríklad kokaín), čím sa získa mozgu čas spomaliť a spomaliť produkciu kortikosteroidov. Konečne, profesionálnu psychologickú pomoc pomáhať mení spôsob, akým sa vysporiadať s problémami a stres, a tým mení vaše telo je chemická reakcia.