10 Príčiny stresu

Každý skúsenosti rôzne stupne stresu. Existuje niekoľko príčin stresu, ktoré sa líšia v závislosti na tom, ako jedinec vníma situáciu alebo osobu. Niektorí ľudia používajú stres pri plnení úloh, zatiaľ čo iní ochromí tým. Život Zmeny
zmeny

života, ako sťahovanie do nového mesta, tehotenstvo, manželstvo a dokonca aj rozvod všetko môže spôsobiť stres. Smrti manžela alebo iného člena rodiny spôsobuje veľký dôraz.
Emocionálne stres

Emotional alergénov, ako sú hnev, môže depresia, pocit viny a smútok stres z tela.
Vzťah stresu
problémy

vzťahu s partnerom, členom rodiny alebo priateľa môže spôsobiť stres. Dokonca aj rande s niekým, kto vám páči môže priniesť na nejakom strese. Zdravie: Stres

Choroba spôsobuje stres, najmä v prípade, chirurgia, liečba a lieky sú súčasťou liečebného procesu . Ostatné ochorenia ako sú srdcové choroby a rakoviny spôsobiť tlak na tele, ako sa snaží liečiť.
Situačný stres

Niektorí ľudia sa stresu nad hovoriť pred davmi, zatiaľ čo iní stáť poháňaný myšlienkou. Byť uväznený v zápche môže tiež spôsobiť stres.
Pracovný stres

Stres môže byť v žiadnom zamestnaní, ak ste za sebou v práci, alebo tam lehota musíte splniť.
finančnej tiesne

Niektoré veci môžu priniesť finančnej tiesne, ako je nezamestnanosť, zaostávanie v platení účtov, ohromujúci dlh alebo rastúce účty za lekársku starostlivosť.

rodinný stres

zaneprázdnení rodín môže spôsobiť celkom dosť stresu. Stres môže prenasledovať rodičia, ktorí majú prísne plány, ktoré sa týkajú práce, deti, softball praxi s deťmi, domáce úlohy a večere.
Školské záťaže

Študenti skúsenosti stres pri účasti Nová škola, nadväzovanie nových priateľstiev, naučiť sa riadiť vysokoškolských kurzov a rokovania s maturitou.
Okolie stresu

stresujúce prostredie môže zahŕňať chaotický izbu alebo obývací priestor a že po negatívnych ľudí.
Stres Riešenie

spôsoby, ako sa vysporiadať so stresom patrí na prechádzku, cvičenie, píše v časopise, práca na záhrade, alebo pri teplý kúpeľ alebo sprcha.