Aké sú príčiny zmeny pracovného stresu?

Vaša úroveň stresu pri práci môže zmeniť z mnohých dôvodov. Niekedy, keď sa práca zmenia podmienky, množstvo stresu dostal tiež zvyšuje. Veci mimo pracoviska môže prispieť k zmene v strese pri práci. Prepúšťanie

Ak má firma prepúšťanie, ostatní zamestnanci majú tendenciu stať sa vystresovaná, pretože neviem, či sa bude ďalej. Strata zamestnania môže priniesť veľa problémov a obáv.
Nové povinnosti

Kedykoľvek ľudia majú nové povinnosti a zodpovednosť, môže dôjsť k zmene v ich stresu. Stanú sa z nich nervózny, pretože neviem, či budú schopní zvládnuť nové úlohy. Niekedy sa stres zvyšuje, keď ľudia majú strach z neznámeho.
Konflikt

Konflikt na pracovisku môže spôsobiť zvýšenie pracovného stresu. Keď ľudia majú konflikty s ich spolupracovníkmi, nadriadeným alebo zákazníkom, môže to vytvoriť zvýšenie úrovne stresu.
Dlhé hodiny

Ak niekto pracuje príliš veľa hodín a neprijíma dostatok odpočinku, môže byť ich úroveň stresu výrazne zvýšiť. Ak ste unavení, máte tendenciu preháňať nežiaduce veci, ktoré sa stretávajú sa na dennej báze.
Over-Extended

Stres je spôsobená, keď ľudia sú preťažené pri práci. Ak je nedostatok pracovných síl, ostatní zamestnanci často zaplnil uvoľnené miesto. Niekedy majú robiť svoju vlastnú prácu navyše k práci iného zamestnanca. Ak takýto stav trvá dlhšiu dobu, môže byť miera stresu zmeniť.