Ako znížiť stres Počas práce prepúšťací

Dobrým pravidlom pre zvládanie stresu, je vziať čas na vypracovanie akčného plánu. Môžete spravovať akúkoľvek situáciu s dobrou stratégiou. Tráviť čas každý deň preskúmanie spôsobov, ako sa vyrovnať finančne. Ale venovať aspoň päť hodín každý deň k hľadaniu zamestnania. Ak očakávate nakoniec vráti do svojho starého zamestnania, vytvoriť plán, ako zarobiť peniaze, alebo vytvoriť prostriedky v priebehu medziobdobí. Veci, ktoré budete potrebovať
plánovanie notebooku
Pokračovať
Počítačové
Internet webové stránky
Pracovný
Domov kancelárskych priestorov
databázy telefónnych kontaktov
Zobraziť ďalšie inštrukcie foto 1

Zapíšte si svoje dlhodobé ciele. Ak potrebujete prácu na plný úväzok a na čiastočný úväzok, napíšte to do plánovania notebooku. Zoznam krátkodobé ciele podporovať každý dlhodobý cieľ. Opatrne na vedomie, že počet zamestnávateľov, ktoré chcete kontaktovať, ich telefónne čísla a koľko času každý deň strávite na to, aby volania alebo e-mailom životopisy. Rozbiť všetky ohromujúci ciele do menších cieľov, ktoré sú primerané na dosiahnutie v šesť-osmhodina každý deň.
2

doladiť základné životopis pre každú prácu. Zdôraznite špecifické zručnosti, ktoré ste, že danú pracovnú požiadaviek. Zadajte jednu vetu tučným písmom, aby charakterizoval sám seba v hornej časti každej verzii vášho životopisu. Táto veta bude stáť v mysliach vašich potenciálnych anketárov.
3

Práca na hľadanie zamestnania, ako je to vaša práca na plný úväzok. Vstávaj, obliecť a ísť do svojej domácej kancelárii premýšľať, výskum a uchádzať sa o zamestnanie on-line. Práca z organizovaného zoznamu kontaktov alebo hovory iniciovať. Nikdy nepracujte v náhodnom móde.
4

Stay objektívny. Skontrolujte svoje plánovanie notebook a svoj životopis raz týždenne. Zistiť, čo funguje a čo nie. Opýtajte sa priateľov ponúknuť vstup a názory.
5

Dajte veriteľom úplné informácie o vašej pracovnej pauze. Neutekajte alebo skrytie zákona kolektory. Však neumožňujú Bill kolektory volať váš domov, vo všetkých hodinách alebo prerušiť hľadaní zamestnania. Povedzte im, aby vás kontaktovať e-mailom, alebo povedzte im, že bude volať im raz za týždeň. Nikdy nedovoľte, aby návrh zákona kolektory zničiť váš rodinný život. Získať peniaze čoskoro vaše dilemu tým, že predáva auto alebo loď nemusíte.