ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Mood Swing Choroba

nálady ochorenia je duševná porucha, pri ktorej postihnutý zažíva dramatický posun v nálade. Nálady sa môže stať každému, ale človek s výkyvmi nálad, ktoré nezodpovedajú situácii dôjsť bez varovania, a sú nekontrolovateľné potenciálne môžu zakázať trpiacim. Nálady nie sú nevyhnutne mučeník zavinenia a môže byť výsledkom faktorov životného prostredia. Z tohto dôvodu môže nálady ochorenie liečiť. Pretože
hojdačky

nálady vyskytujú prirodzene, keď udalosti sú príčinou náhlej zmeny emócií. Avšak, zmeny nálad byť spôsobené náhlymi zmenami hormónov, anémia spôsobená nedostatkom železa, strava s vysokým obsahom cukru alebo minimum v čerstvom ovocí, nedostatok spánku, alkohol, hypoglykémia, niektoré lieky, depresia, fajčenie stiahnutie, porucha pozornosti s hyperaktivitou , bipolárnej poruchy a úzkosť. Nálady sú hlavnou súčasťou bipolárnou poruchou, známa tiež ako maniodepresívna psychóza. S bipolárnou poruchou, u pacienta eufória, ktoré sú nasledované nehôd, ktoré môžu viesť k ťažkej depresie. Tieto zrážky môžu prísť náhle.
Všeobecné Liečba

Liečba nálady sa obvykle zameriava na liečbu príčiny. Zlepšením zdravia pomocou diéty a cvičenia môžu pomôcť napraviť výkyvy nálady. Spať v pravidelnom cykle je tiež užitočné, a hormonálna terapia môže byť tiež použitý na liečbu hormonálnu nerovnováhu, ako sú tie spôsobené menopauze.
Chemickú nerovnováhu

Mozog sa opiera o rad vitamínov a minerálnych chemikálie správne fungovať. Chemikálie, ako je serotonín, Norepinephine, GABA, Acetylholine, homocysteín a dopamínu majú silné vplyvy na náladu a excesy či nedostatky týchto látok môže viesť k zmenám nálady. Podľa neurochirurg Springer Wien, chemické vyrovnávanie drogy ako SSRI a IMAO pomoc s chemickou nerovnováhou 50 percent času.
Výživa

Nedostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok môže viesť k zmenám nálady. Horčík, zinok, draslík, vitamíny B6, B9, B12 a C sú potrebné na udržanie zdravej náladu. Jesť melón, figy, kôrovce a karfiol vám poskytne všetky tieto vitamíny a minerály.
Terapia

behaviorálna terapia sa zameriava na udalosti, ktoré vyvolávajú výkyvy nálady, ako pomôcť u pacienta k zmene ich združenia s týmito spúšťou. Kognitívna terapia sa zameriava skôr na to, ako tých, ktorí trpia výkyvy nálady premýšľať o udalostiach. Tí, ktorí trpia výkyvy nálad často extrémne a nerealistické postoje k udalostiam, ktoré kolíšu od lásky k nenávisti. Viac hovoriť o svojich pocitoch bolo zistené, že pomôcť ľuďom, ktorí z nálady, pretože trpia často vedie svoje pocity vo vnútri a odvzdušnenie o pocitoch často má očistný účinok.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com