Možné príčiny stresu

Podľa 2007 "Stres v Amerike" prieskumu vykonaného American Psychological Association, APA, zistilo sa, že jedna tretina americkej populácie hlásené skúsenosti z extrémnych stresu. Zatiaľ čo ďalšie prieskumy neboli prijaté, APA vzala do úvahy, že mnohí, ktorí majú stres dnes môže byť pritom v reakcii na ekonomické problémy. Stres môže byť spôsobené tým, krátkodobé a dlhodobé situácie. Práca a financie
istota zamestnania, financií a dlhu sa týka produkcie stres.

Podľa prieskumu 2007 APA, 75 percent Američanov hlásené stres súvisiaci s prácou a peniaze. APA konštatuje, že pri zohľadnení dnešnej ekonomike, sú stále top stresory pre mnoho Američanov. Zvažoval dlhoročnou 6 ter stresory, pracovné a finančné problémy môžu nastať situácie, bez okamžitého odhodlanie.
Vzťahy
Náročné vzťahy s manželkou, sú príbuzní alebo priatelia produkovať stres.

manželstvo, rozvod, náročné vzťahy a otázky výchovy detí sú uvedené podľa APA ako príčiny stresu. Tieto stessors môžu spadať do krátkodobé a dlhodobé stresové kategórie založené na dobe, kedy sa vám vyriešiť stresové situácie alebo sa naučiť zvládnuť stres na prijateľnej úrovni kontroly.
Choroba a smrť
Smrť milovaného človeka môže spôsobiť dlhodobé stresu.

Choroba a smrť manžela alebo milovaného človeka môže tiež produkovať stres. Tieto stessors obvykle spadajú do kategórie dlhodobo založený na tom, ako dlho ste priamo ovplyvnená ochorenie alebo smrť. APA považuje stres sa na nebezpečnú úroveň, kedy už nie je možné žiť svoj život normálne v dôsledku stresu.
Krátkodobé úvahy
Jazda v hustej premávke je obyčajný krátkodobé stresor.

Krátkodobý stres je stres spôsobený situáciu, ktorú považujete, že krátke trvanie. Dopravné môže preplnených pokladní fronty u obchodu s potravinami, alebo dieťa plače u doktora v čakárni spôsobiť stres, ktorý bude odvádzať, akonáhle ste dokončili svoju cestu, odhlásil z obchodu, alebo bol videný lekárom. Ostatné krátkodobé stresory môžu zahŕňať prípravu alebo pri teste, pohovore akt cestovanie alebo pri príprave na veľkú udalosť, ako je svadba, spoločným menovateľom je, že akonáhle je daná činnosť dokončená, stres s ňou súvisí zvyčajne rieši.