Hlavné príčiny každodenného stresu

Viac ako 19 miliónov Američanov trpí úzkosťou a stresu, podľa American Chronicle. Starosti a stres vyplývajúci z bežných faktorov môže mať mýto na niečí fyzické a duševné zdravie, čo môže spôsobiť vysoký krvný tlak a ďalšie život ohrozujúce ochorenia. Finančné Stres

robiť s peniazmi alebo žijú od výplaty k výplate môže spôsobiť každodenný stres. 92 percent Američanov tvár úzkosť alebo stres v dôsledku financií, a mnoho nespať cez peňazí týka, v súlade s "Corporate Wellness" časopis. Keď je normou pre Američanov niesť viac kreditných kariet, ktoré nemôžu byť vyplatené načas, finančné napätie pravdepodobne stane príťažou, tvrdí časopis.
Stresu na pracovisku

Aj keď stres sa objaví v práci čas od času, tri štvrtiny všetkých zamestnancov na celoštátnej úrovni opísať svoju prácu ako stresujúce, podľa Fairleigh Dickinson University. Stres na pracovisku nepredstavuje nevyhnutne zlá vec, pre niektorých ľudí. On-the-job stres môže motivovať zamestnancov k dosiahnutiu projekt úspešne a tento druh stresu môže zvýšiť produktivitu, v závislosti na univerzite. Avšak, ak pracovný stres nikdy zdá sa zmierniť, potom to môže spôsobiť zdravotné problémy.
Denná nepríjemnosti

s príliš veľa povinností alebo sociálnych záväzkov a zabezpečiť, aby domáce potreby sú splnené, pri práci na plný úväzok, a nemajú dostatok času, aby sa veci splnené všetky predstavujú každodenné nepríjemnosti, ktoré môžu spôsobiť stres. Mnohí Američania vedú rušný život, a to najmä pri riadení v práci, doma a mimoškolské povinnosti súčasne.