Štyri typy konfliktu s dôrazom

Väčšina z nás nevedomky stráviť nadmerné časť nášho každodenného života doslova kúpala v strese. Merriam-Webster slovník definuje stres ako stav "telesné alebo duševné napätie vyplývajúce z faktorov, ktoré majú tendenciu k zmene existujúceho rovnováhu." Rad rôznych akcií môže vyvolať fyzickú "boj alebo útek" mechanizmus, ktorý narúša náš pocit pokoja a rovnováhy. Aké druhy konfliktov, ktoré vedú k stresu, je kľúčom k prevencii týchto spúšťa. Rodinné konflikty

Home má byť útek od každodenných starostí na svete. Je však ťažké, aby sa komfort v rodinnej situácii, ktorá je sama príčinou nekonečné starosti. Podľa Dr Lynn McDonald z University of Wisconsin, môže rodinné konflikty, ktoré vyvolávajú stres siahať od drobných (napr. malé zmeny v každodennej rutiny, alebo keď jeden člen rodiny odmietnutie vykonávať domáce práce), aby hlavné a dokonca život ohrozujúce, ako domáce násilie. Rodinné konflikty môžu byť rozptýlené pomocou pravidelného čas strávený s rodinou, ktoré majú uľahčiť komunikácia, porozumenie a spojenie
práce konfliktov

Tam sú všeobecne dva typy prác súvisiacich konfliktov.: vertikálne konflikty medzi zamestnancami a nadriadenými a horizontálne konflikty medzi spolupracovníkmi. Často, tieto konflikty vznikajú z rôznych spôsobov blížiace sa problémami vznikajúcimi v súvislosti s konkrétnym projektu alebo projektov, alebo v dôsledku drasticky rôznych nápadov pre konečný cieľ projektu. Takéto konflikty môžu byť zpražil prostredníctvom spolupráce teambuildingové cvičenia alebo jednoduchý stretnutia vyžehliť rozdiely. Riešenie týchto stres vyvolávajúci konflikty sa stáva ťažšie, keď koreň konfliktu zahŕňa kritické osobné rozdiely medzi dvoma pracovníkmi. V takýchto prípadoch môže byť najlepšie pristupovať svojho nadriadeného o probléme a hľadať úlohy, ktoré vás udržia od inej osoby.
Právne konflikty

Medzi hlavné konflikty, ktoré spôsobujú stres, právne konflikty sú nepochybne veľmi ťažké kontrolovať. Právne konflikty sú paradoxne často dôsledkom neschopnosti strán pokojne vyriešiť menšie konflikt. Stres spôsobený právne konflikty často prelieva do rodinného života (najmä v rozvode a väzby bitky), práce (najmä v sporoch týkajúcich sa otázok zamestnanosti), a osobné financie s ohľadom na nutnosť platiť často pádny právne zastúpenie. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť právnym konfliktom, je prax nejakú formu riadenia rizík vo všetkých oblastiach svojho života. Urobte si viac času a riadnej starostlivosti, aby sa zabránilo nedbalosť, ktorá by mohla pristáť vás v súdnej sieni. Malé "akontácie" stresor je dobre stojí za to.
Menší zo dňa na deň Konflikty

rozdiel od právnych konfliktov, malé konflikty sa zaoberáme každý deň sú viac či menej úplne v našej kontrolou. Väčšina našich stresory pochádzajú z vecí, ako je vyúčtovanie platieb, mimoriadnej udalosti Road Rage na diaľnici, zlé služby zákazníkom v drogérii alebo problémy s prístupom na Internet. Nemôžeme zabrániť všetkých týchto konfliktov. Avšak, ak sme si vedomí, a rozhodnúť sa akceptovať, že sa stalo, môžeme výrazne minimalizovať daň môžu mať na naše stresu. Kľúčom k úspechu je upozornenie, keď sa tieto drobné dráždivé objaviť a chytiť skôr, než sa na ne reagovať. Ako Stephen Covey poznámky v "7 návykov skutočne efektívnych ľudí", "medzi podnetom a odozvou je sloboda voľby."