Ako Uvoľnite pocity nevôli

Keď sa držať zášť, pretože žiarliš niečí úspech, alebo preto, že ste bol zranený v minulosti, stanete sa väzňom svojej nevôli, a pridáva zbytočný stres do vášho života . To tiež ovplyvňuje vaše vzťahy, pretože keď sa zameriavajú predovšetkým na seba, budú vaši blízki pocit, že ich názory a obavy nevadí, a tieto vzťahy sa jednostranné. Pustil odporu bude nejaký čas trvať, ale s odhodlaním a podporu od ostatných, je to možné. Pokyny
1

nájsť koreň vašej nevôli. Ak sa hneváš so svojím bratom, pretože sa mu dostalo niekoľko položiek zo svojich zomrelých rodičov, bude, že ste chceli, opýtajte sa sami seba, či sa hneváš, čo tvoj brat dostal, alebo ak ste naštvaný, pretože si myslíte, že vaši rodičia vždy prednosť a schválila ho pri liečbe ťa kruto ako dieťa.
2

Odpusť tomu, kto vám ublížil. Ak vaša dospelá dcéra povedala, zraňujúce lži o tebe natruc, pretože cítila vaša disciplína bola príliš krutý pre ňu, pochopiť, že je to vaša dcéra, ktorá je ešte nahnevaný hodnoty, ktoré ste sa pokúsili vytvoriť v nej a uznať, že keď ste boli nedokonalá rodič, len chcel, čo je pre ňu najlepšie. Ak vaša dcéra nechce prísť na veci, jej odpustiť a ísť ďalej.
3

Vyhľadajte radu od odborníka. Porozprávajte sa s poradcom o koreňovom adresári zášti a dopady to majú na váš život, a tiež sa opýtať, ako môžete podniknúť kroky smerom k uvoľneniu hnevu vo vašom živote. Zapíšte nejaké návrhy poradca vám dáva k prekonaniu neľúbosť, potom sa rozhodli dať tým v praxi každý deň.