Ako naliať vodu cez žeravé kamene, aby Parné

Výhody použitia fínska sauna alebo parný kúpeľ sú dobre zdokumentované a pohybujú sa od relaxáciu unavené a bolestivé svaly, zlepšil sa krvný obeh a detoxikáciu tela potením. Kúrenie kamene a vylievanie vody na nich vytvára paru. Zmena množstva použitej vody a teploty vykurovaného kameňov umožňuje užívateľovi ovládať tepla a pary v parnom kúpeli, takže každá relácia osobné, aby vyhovovali potrebám užívateľov. Veci, ktoré budete potrebovať
Stones
kliešte
Lyžica Naberačka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stones
1

Pozrite sa na kamene, ktoré sú podobné vo veľkosti. Výber kamene podobnej veľkosti a hmotnosti sa zabezpečí, že sa teplo rovnomerne a vyrába sa para približne rovnaké množstvo času. Bude to znížiť množstvo času stráveného ohrev kameňov.
2

Skontrolujte kamene prasklín alebo hranolky. Odmietnuť chybné kamene. Po zahriatí a ochladení rýchlo, môžete kamene s trhlinami alebo hranolky rozbiť a spôsobiť vážne poranenia.
3

Používajte len kamene, ktoré sú úplne suché a neboli vystavené pôsobeniu vody po dobu niekoľkých dní . Výhrevné kamene, ktoré majú vodu vo vnútri spôsobí voda rozšíriť. To môže spôsobiť, že kameň k výbuchu, odhaľuje tie, neďaleko zranenia.
Heat
4

oheň na ohriatie kamene. Vyberte oblasť ďaleko od budov a krajiny.
5

Vytvorte Ohnisko obsahovať oheň pomocou veľké kamene umiestnené v kruhu. Ohnisko by malo byť na nečistoty, nie je trávy alebo betón.
6

začať horieť a umiestnite kamene do ohňa a zahriať. Nechajte kamene zostať v ohni, kým to red hot.
7

kliešte Použitie krbu alebo grilovanie kliešte pre pohyb horúce kamene z ohňa. Umiestnite ich na hromadu v mieste, ktoré majú byť obsadené s parou.
Voda
8

Naplňte veľký vedro so studenou vodou. Čím chladnejšie voda, tým viac pary je produkovaný keď nalial na prudkými kamene.
9

veľkú naberačku previesť vodu z vedra kamene. Panvica by nemala mať iba dobrý množstvo vody, ale tiež musí mať dlhou rukoväťou, aby sa zabránilo popáleniu teplom kameňov.
10

mrholenie vody cez kamene pomaly, až sa objaví parné . Zvýšte množstvo vody nalial cez kamene, aby požadované množstvo pary.