Aké sú príčiny stresu vzťah?

Priznajme si to, mnoho prvkov, pridať stres do vášho každodenného života. Teraz pridajte inú osobu do mixu a vy ste práve zdvojnásobila svoje šance prežiť úzkosť. Stres je niečo, čo sa musíme naučiť riešiť. Ak budete mať čas, aby mohla určiť jeho príčiny, môžete začať na ceste k zdravšiemu vzťahu s vaším partnerom. Blame Game
To je prirodzené pre niektorých ľudí nájsť chybu v iných krajinách.

ako obranný mechanizmus, zistíme, že prirodzené niekedy zvaliť vinu na niekoho iného, ​​aj keď sa mýlime. Vo vzťahu, môže táto tendencia byť škodlivé. Takéto správanie môže byť nebezpečné pre inak zdravého vzťahu dvoch dôvodov. Po prvé, to vám bráni ustúpila o krok a učenie sa zo skúseností. Je dôležité, aby bolo možné prijať situáciu ako spätná väzba, čo znamená, dať si na chvíľu si uvedomiť, či ste súčasťou problému. Po druhé, obmedzuje váš názor vášho vzťahu, pokiaľ ide o len "správne" a "zlé". Obviňovať váš partner sťažuje prijať svojho partnera a všetkých jeho alebo jej nedostatky.
Money
Je dôležité nájsť spoločné finančné ciele s vaším partnerom.

Financie sú obvykle najčastejšia téma v argumentoch medzi pármi. Muži majú tendenciu nemožno uložiť pre prípad núdze a prevziať viac finančnej riziká. Ženy pohľad peniaze úplne inak, pretože je zvyčajne zdrojom ich bezpečnosť. Ženy sú viac náchylné k záchrane pre tie nečakané udalosti. Je dôležité, aby spoločne sadnúť a diskutovať o svojich spoločných finančných cieľov.
Sex a intimita
Tvorba čas pre intimitu so svojím partnerom môže skutočne zmierniť stres a úzkosť.

Nedostatok sexuálnej aktivity bude iste príčinou, alebo aspoň pridať, už stresujúce vzťah. Nesmiete zdieľať váš partner očakávania ohľadom intimitu. Príčiny môžu siahať od nedostatku času len únava z práce. Muži a ženy sa bežne prístup sexu a intimity s veľmi odlišnými očakávaniami. Komunikácia je jednou z najdôležitejších súčastí intimity. V skutočnosti, výskum ukázal, že fyzická intimita je skvelý pre zmiernenie stresu a úzkosti.
Deti
žonglovanie kariéru a dieťa sťažuje nájsť si čas pre vás aj vášho partnera .

keď máte radi svoje deti, to nebude trvať dlho, než si uvedomili, že láska je to jediné, čo potrebujú. Trpezlivosť, čas a kreativita sú dôležité zdroje, musíte čerpať ako rodičia. Aj keď má svoje odmeny, je to 24 hodín denne, únavné úsilie byť rodičom. Pridať zamestnanie alebo kariéru na vrchole, že a je čím ďalej ťažšie nájsť si čas pre vás a vášho partnera.