Ako ako tie lepšie

Keď bojovať s sebavedomie, ovplyvňuje rôzne aspekty svojho života. Napríklad, ak máte pocit, ako keby niekto nebude milovať za osoby, ktoré sú, môžete sa stať zúfalé a robiť veci, viete, nie sú v poriadku, aby sa získať pozornosť potenciálneho datovania partnera. Alebo, ak si myslíte, že nebudete mať úspech v určitom povolaní, pretože niekto povedal, že ste chýba určité zručnosti, bude to spôsobiť, aby sa zabránilo prijímanie prvý krok v tejto profesii, pretože, že jednotlivé pripomienky. Pokyny
1

menej sústrediť na svoje nedostatky a zamerať sa viac na svoje silné. Ak ste introvert a nie ste tak sociálne ako ostatní, nie poraziť sami sa nad touto vlastnosťou, namiesto toho sústrediť na to, ako ste veľkorysý a súcitný k druhým, a preto majú dobré priateľstvo vo vašom živote. Alebo, ak ste plne vzorované, ale stále zdravý celkovo sa naučiť prijímať vaša postava a nakupovať oblečenie, ktoré zdôrazní a budete sa cítiť krásna vnútri aj vonku.
2

Zmeniť neproduktívny návyky. Ak budete bojovať s lenivosťou a viete, že to pôsobí, že prísť o možnostiach kariérneho postupu alebo zriadenie dlhodobých finančných cieľov, napísať svoje dlhodobé ciele. Potom sa vedľa ciele, zapíšte potrebné kroky, aby sa na dosiahnutie týchto cieľov. Napríklad, ak ste neboli úsporu peňazí, dostať sa do týždenný zvyk odkladať časť svojho príchodu na sporiaci účet.
3

Buď vďačný za dobré a zlé veci vo vašom živote. Ak ste práve ukončil dlhodobý vzťah zoznamka, keď si smutný, že to skončilo, buď rád, že sa môžete naučiť z tejto skúsenosti a vedia, čo chyby sa, aby v budúcom vzťahu. Tiež sa radi, že stále máte lásku a podporu rodiny a priateľov, a že ste stále v dobrej fyzickej zdravie.