Rozdiely v typu A a B Osobnosti

bola založená v roku 1950 Dr Meyer Friedman a Dr Ray Rosenman, bola teória o tam byť dva typy osobnosti: A a B. Vo svojej dobe to bolo považované za veľmi kontroverzné štúdie. Od tej doby boli tieto typy osobnosti boli použité v testoch kompatibility vzťahu, schopnosť riadenie testovania a dokonca aj psychologických liečebných hodnotenie. Čas
zaoberá

Všetci s časom, či už je to robiť to na udalosť, termíny v práci, alebo čas sa zobudíte v dopoludňajších hodinách. Hoci čas ovplyvňuje váš život, ako sa s tým vysporiadať závisí od typu osobnosti. Osobnostné A jedinci sú obvykle ponáhľal čas. Zistí, že pocit naliehavosti, aby sa veci pohli a často vytvárajú vysokú hladinu stresu na splnenie týchto časových cieľov. Osobnosť typu B je jedinec vedomý času a termínov - sú však oveľa uvoľnenejšie o tom, ako ísť o dosiahnutie tohto cieľa a nespôsobujú vysoké napätie v procese
dosiahnutie cieľov <. br>

Ľudské bytosti sú programované nastaviť a dosiahnuť ciele. Zvyčajne sa pocit odmenu, keď tento cieľ dosiahnuť, ale spôsob, akým sa dostanete, alebo reagovať na jeho dosiahnutie bude tiež závisieť od typu osobnosti. Osobnostné typy A bude zvyčajne nastavená ťažších cieľov a pocit vzrušenia pri dosiahnutí týchto cieľov, a to aj s vysokým množstvom stresu pridaná do procesu. Aj keď osobnosti typu dosiahne svoj cieľ, je pre nich ťažké sa zastaviť a bude pokračovať v práci okolo tohto cieľa. Ak typ nedosiahne svoj cieľ môžu niekedy pocit, zdevastované. Osobnosť typu B bude tvrdo pracovať na dosiahnutie cieľa, ale nepôjde nad rámec toho dosiahnuť. Je-li cieľom nie je dosiahnuť typ osobnosti B nie sú naštvaná a jednoducho sa snaží dosiahnuť cieľ iným spôsobom.
Súťaž

Všetci má potrebu pre malé konkurencia v ich živote - to je otázka, ako moc konkurencie a ako sa ovláda tiež určuje typ vašej osobnosti. Osobnosť B sa môžu stretávať s konkurenciou, napríklad, ale ide do toho s rozhodnutím, že vyhráte alebo prehráte, budú v poriadku. Mnoho typov B nemá žiadne problémy s cúvať zo súťaže a nenechajte sa cíti porazený, keď sa stratí. Osobnosti, na druhej strane, je veľmi konkurenčný a prospieva hospodárskej súťaže. Často tieto typy jedincov dokonca vytvárať konkurenciu, aby bolo možné riadiť sami seba k ďalšiemu úspechu. V prípade typu prehrá súťaž môžu mať veľmi ťažké straty a zlyhanie často nie je možné.
Stres, Zdravie a úzkosť

súťaž a spech pre dobu, aby sa dosiahol cieľ, môže byť užitočné vlastnosti typu A - ale tento proces často spôsobuje veľké množstvo napätia v týchto typov osôb. Vzhľadom k tomu, B osobnosti sú oveľa uvoľnenejšie, budú zvyčajne majú menej stresu alebo úzkosti o svojej práci, vzdelanie, alebo dokonca každodenný život. Osobnosť B je viac bezstarostný a môže zamerať sa na kvalitu života, skôr než to, čo nemajú. Jedinci s typom osobnosti sú často nepriateľské, agresívne a môže spôsobiť úzkosť, keď sa bojuje o kontrolu. Typu A osobnosti môžu vykazovať sebadeštruktívne správanie, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu, užívanie stimulantov a zovrel v čeľusti, škrípanie zubov a nespavosť.