Ako Nestrácaj svoju disciplínu

Ak sa snažíte splniť úlohu alebo inak zaviazať k niečomu, musíte byť disciplinovaný. To je dôležité, pretože ak nemáte disciplínu nebudete dosiahnuť to, čo ste sa rozhodol dosiahnuť, malé čkanie bude mať za následok aby ste nestratili zo zreteľa svoj cieľ a nakoniec nedosiahli to. Vezmite si deň-to-day kroky, ktoré vás udržia disciplinovaní a zaviazala k úlohe. Pokyny
1

Napíšte plán pre svoj deň. To vám pomôže držať sa svojho cieľa, pretože to bude robiť veci konkrétnejšie. Skôr než pracovať na vágne, dlhodobých smerov, bude program podporovať, aby ste pracovali konkrétnej čiastky v konkrétnych časoch počas dňa, ktoré vám pomôžu udržať si disciplínu.
2

Udržujte denník, ktorý je venuje svojej cieľavedomosti. To je miesto, kde budete zapisovať, či ste sa držal svojho plánu a koľko bližšie k svojmu cieľu ste. Tým, že majú hmatateľný záznam o svojom postupe, bude to ťažšie, že bude zaostávať, pretože si budú motivovaní tým, že nebudete chcieť zaznamenávať "žiadny pokrok dnes" vo svojom denníku.

3

Set veľkých denných cieľov stanoviť, koľko ste schopní. Takže, ak chcete pracovať na voľnej nohe podnikania vo večerných hodinách, sa snaží pracovať na celý večer. Ak môžete urobiť to raz, ale nemôže to urobiť dva dni po sebe, mierka späť do pár hodín. Akonáhle dosiahnete úrovne (to môže byť hodina), ktoré môžete udržiavať každý deň, držať sa, ale zvýši ju trochu každý týždeň. Proces neustále rastie to, čo robíte bude držať, aby ste stratili svoju disciplínu, pretože bude viac v stávke.
4

Pridruženie zvyky svojho programu. Ak chcete cvičenia denne, pokúsiť sa začleniť cvičenia s niečím, čo už robiť. Dalo by sa to tým, že robí drepy, keď si čistíte zuby, alebo parkovanie okolo bloku a chôdza na miesto určenia v dopoludňajších hodinách. Je ľahšie udržať disciplínu, ak si uložiť ho v hornej časti stavieb, ktoré sú už k dispozícii.