ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa horná cestou

Môžete mať tvárami chvíle, kedy budete chcieť nič viac, než reagovať hlasno, keď niekto tlačí vaše gombíky. Vzhľadom k hlavnej ceste sa zachovať pokoj. Je to najlepší spôsob, ako zvládnuť konflikt a udržiavať svoje vlastné morálne prevahu. Ak niekto dáva vám Flack, tu je niekoľko tipov, ako zostať zen. Pokyny
1

Zhlboka sa nadýchol. Na päť, z piatich na. Zavri oči, aby sa plný účinok. V prípade potreby opakujte, kým máte pocit, že ste späť do ovládača.
2.

úsmev. Pozrite sa osoba priamo do očí a dať im vediaci úsmev. Zvyčajne, ľudia vás toto odzbrojujúci a chcete usmiať. Niekedy, to je všetko, čo má.
3

reagovať spôsobom, ktorý nebude eskalovať situáciu. Ak niekto škrty v pred vami v súlade, usmievať a hovoriť: "Ach, ste vo fronte na _____, nie? Myslím, že to začína tam," a poukazujú na zadnej strane riadku. Po tejto s kompliment. "Ach, milujem vašu peňaženku," alebo "Veľké tričko. To je tak smiešne!" všeobecne odzbrojiť potenciálny cholerik.
4

nájsť nejaký pohľad, aj keď je to ťažké. Ak táto osoba má tú drzosť, že jednoducho oslneniu na vás, a nie dať do žiadosti, odolať nutkaniu whap je hore hlavu. Povedzte si, "bude to možno vadiť za päť rokov?" Ak nie, potom prehryzne. Nenechajte blbec pokaziť celý deň nad niečím triviálne.
5

VyÏdímejte uncu súcitu. Naozaj otvoriť oči a pozrieť sa na osobu, ktorá vás trápi. Možno, že to má naozaj strašný deň, alebo možno, že sú v zhone pre to dobrý dôvod. Skúste sa domnievať, že tieto možnosti sú pravdivé a potom sa zamerať na niečo pozitívne.
6

striasť a zaplatiť dopredu, ak máte stále pocit, že exploduje. Nájdite si miesto vo vašom deň urobiť niečo pekné pre cudzincov. Otvorte dvere, kompliment niekoho, vyzdvihnúť kus odpadu a vyhodiť. Získate veľkú podporu zo ľubovoľnom aktu milosrdenstva a ocitnete sa späť na hlavnú cestu znova.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com