ZDRAVIE
www.543628.com
identifikovať pozitívne ciele, ktoré chcete dosiahnuť v stanovenej lehote. Premýšľajte o tom, kde chcete byť za šesť mesiacov. Rozhodnite sa, čo musíte urobiť, aby sa tam dostať.
2
Udržujte osobné ciele skôr pozitívne ako negatívne. Hovoriť "Nebudem riskovať už" nevysvetľuje, čo budete robiť, dosiahnuť. Myslite na cieľ, ktorý určuje, ako presne môže priniesť zmeny vo vašom živote.
3
Udržujte svoj cieľ dosiahnuteľný. Hovoriť, "ja chcem môj šéf ma počúvať viac" je mimo našu kontrolu, a tak výsledok cieľom nie je ponechané náhode.
4
stanovenie realistické ciele. Dávajte si pozor na ciele, ktoré sú neuskutočniteľné alebo bezvýznamné. Sľubovať schudnúť za šesť mesiacov, a to iba stráca jedna libra je dutý víťazstvo, pretože nič dôsledku bolo dosiahnuté.
5
Identifikovať gól výhody a nevýhody. Recenzia im objaviť, ak je vaším cieľom stojí za investíciu času, peňazí a energie.
6
organizovať zoznam jasných a konkrétnych cieľov a prediskutovať spôsoby, ktoré možno vykonať je v určitej lehote. Stanoviť kritériá, takže môžete posúdiť svoj pokrok.
7
identifikovať prekážky, ktoré vám bránia v dosiahnutí svojho cieľa. Neočakávané udalosti sa môže stať, takže buďte pripravení prehodnotiť svoje ciele? Nastavte ich bez straty zamerania na veľký obrázok.
8
Definujte zdroje, ktoré potrebujete k úspešnému dosiahnutiu vášho cieľa. Peniaze, čas a podporu druhých sú príklady zdrojov, ktoré môže potrebovať.
9
Začnite s jednoduchými cieľmi. Keď sa niečo dosiahnuť relatívne jednoduchý, pocit úspechu posilňuje myšlienku, že môžete dosiahnuť viac.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com