Ako sa optimisticky

Niektoré dni sú ľahko preletieť s žmurknutím a úsmevom, ale ostatné dni nás opustí frustrovaní, depresiu a asi pripravený hodiť uterák do ringu. Nikto nie je dokonalý. Optimizmus je tvrdý postoj udržať na tejto horskej dráhe života, ale existujú spôsoby, ako ju pestovať a užívať si života. Návod
1

samom začiatku. Rýchly spôsob, ako integrovať optimizmu do vášho života, je začať svoj deň s pozitívnym myslenia. Ako ste zhodiť kryty a hlavu do sprchy, mali by ste si povedať: "Áno. Nový deň na čo tešiť," skôr než "Fuj. Je to tu zase. Život je tak ťažké. Bude to niekedy skončí?"
2

Posilniť svoje ciele a sledovať ich agresívne. Ciele by mali byť ťažké dosiahnuť, ale nie je to nemožné. Neustále vytrvalý k vašim cieľom vás núti k optimizmu, pretože sa vždy teší miesto ohliadnutie alebo nadol.
3

Zmeňte výraz tváre a tón. Očný kontakt, úsmev a veselý tón bude robiť zázraky pre svoj pozitívne myslenie. Budete tiež prekvapení, koľko ľudí opätovať vaše akcie. Usmiala sa na niekoho, kto zvyčajne zarobí vám úsmev na oplátku. Pozitívne výmena vytvára optimizmus, či už si to uvedomujeme alebo nie.
4

Depersonalize udalosti, okolnosti a osobné výmeny. Pamätajte si - svet sa točí okolo teba. Našťastie, to znamená, že nie sú vždy úplne zodpovedný za všetko, čo sa deje. Možno, že skladník mal zlý deň. Možno, že neboli určené na splnenie tejto úlohy. Vezmite si z tejto situácie, a budete sa cítiť optimistickejšie.
5

Repel negativitu. Každý má priateľa, príbuzného alebo spolupracovníka, ktorý je chôdza, rozprávanie zväzok sťažností a pesimizmus. Výraz "Ty pretiahnutím ma" je až príliš pravda. Vyhnite sa trávia dlhú dobu s ľuďmi, ktorí nevidia hrniec zlata na konci dúhy.
6

Zvážte sami šťastie a stratiť porovnanie. Je ťažké držať krok s Joneses, a tak sa snažia prestať robiť to. Počítajte si požehnanie a optimizmus nájde svoju cestu k vám.