Ako sa vysporiadať s odsudzovanie ľudí

úsudku ľudia nie vždy ublížiť. Tvoj otec a matka chcú to najlepšie pre vás, takže tí, čo si myslia, že všetkého, čo sa na základe svojich skúseností. Ale úsudku ľudí, predovšetkým rodiny, môže skutočne dôjsť k poškodeniu, ak sú aktívne. Tu sú stratégie, aby sa zabránilo ich rozsudky zo bráni svoj život. Pokyny
1

Práca na vaše sebavedomie. To je kľúč k riešeniu úsudku ľudí. Majú pevnú predstavu o svojich schopnostiach, obmedzenia, presvedčenia a hodnôt. To chráni vás od ľudí, ktorí sa snažia, aby sa cítite malý, takže sa cíti nadradený. ​​
2

zostať v pokoji, bez ohľadu na to, aká je situácia. To je najlepšie kúpiť toľko času, ako môžete pred reagovať. Nemusíte odpovedať na svojho šéfa, kritický e-mail hneď. Nemusíte sa zaoberať vašej matky posúdenie Vašej snúbencom na chvíľu mu dáva.
3

rozvíjať zmysel pre humor. Rozhodnutí iných ľudí môže byť komické, keď sú úplne irelevantné, čo si myslíte, alebo skúsenosti. Tvojho otca názor, prečo by si sa mala vrátiť do školy, je smiešny, keď viete, že nemajú záujem ísť späť do školy, aj keď niekto zaplatil.
4

Zvážte odsudzujúce osoby orgán, ak je to pracovnú situáciu. Váš nadriadený kritika stojí za uznanie ticho, ak vás drží od straty zamestnania.
5

Vyberte si bitky opatrne. Tvoja teta úsudok na voľbu povolania na vianočnú večeru môže byť stojí za to bojovať, ak si nie ste blízko a to vám dáva možnosť vyjadriť sa pred celú rodinu.
6

rozpoznať, že je to ich problém bez ohľadu na to, aká je situácia. Ich rozsudky odrážajú ich vlastný nedostatok sebaúcty. Vzdialenosť sa od deštruktívne správanie uvedomil ste neurobili nič zlé.
7

živiť sami, takže si nemusíte kupovať do bolestných názory na úsudku ľudí z stresu a neistoty. Denná meditácia je skvelý spôsob, ako pustiť negativity. Učenie meditácie stránka má zvukové a textové súbory, ktoré vám pomôžu začať (pozri odkaz na zdroje).