Ako si vyrobiť to najlepšie z ťažkých životných situácií

Každý prežíva zlej situácie v určitom okamihu. Nešťastie sa môže stať v dôsledku smrti, straty finančnej stability alebo iných faktorov, mimo našu kontrolu. Tvorba najlepšie z zlej situácie je výzvou, ale pomocou týchto krokov vám pomôže prekonať prekážky vo svojom živote. Pokyny
1

Potvrďte Váš súčasný stav. Nešťastie je súčasťou života a mimo našu kontrolu. Spravujte svoje reakciu na situáciu. Rukoväť negatívne emócie, so zameraním na pozitívnu.
2

Pozrite sa pre inšpiráciu od ostatných. Uvedomte si, že vaša situácia sú časté, iní než ste vystavení podobným prekážkam. Podporné skupiny môžu členovia duchovenstva a celebrity, ktoré majú prekonať problémy, ponúka nápady na copingové stratégie.
3

Pohyb vpred tým, že rozhodnutie snaží inú možnosť. Zlé situácie, aby bolo jednoduché vzdať a prijať naše súčasnej situácii. Perzistentné a čeliť problému hlavou, aby sa rast a rozvíjať sa okolo neho.
4

Zostaňte optimistická. Negatívne emócie, starosti a byť naštvaný je zlá situácia sa ponuro. Ak chcete nájsť riešenie problému, pozrite sa na humor v ňom a premýšľať o tom, ako by to mohlo byť horšie.
5

poučiť sa zo skúseností. Triumfovať napriek nepriazni osudu môže urobiť úspešnejší a odolnejší v budúcnosti. Zapíšte si svoje myšlienky a postrehy do svojich pocitoch. Robte si poznámky poučenie o sebe a svojej vnútornej sily.
6 krokov

Opakujte 1-5. Bad situácie sú prirodzenou súčasťou života. Buďte pripravení na opakovanému pravidelne v celom svojom živote.