ZDRAVIE
www.543628.com
Stanoviť časový harmonogram, ktorý vám umožní vyhnúť sa niekto. Raňajkovať a hlavu do školy, rovnako ako ona prebudení ani spať, kým je preč. Plán pracovných smien vo večerných hodinách a večeru potom, čo odišiel hore. Zaregistrujte sa ako dobrovoľník pre miestne charity cez víkend, kedy sa všetci domov, napríklad.
2
nájsť dôvody, prečo byť v inej miestnosti. Ak sa snažíte ignorovať niekoho, kto sa pozerá na televíziu v obývacej izbe, prečítajte si knihu v obývacej izbe, pretože je to tam pokojnejšie. Urobte si desiatu a vziať ho do svojej izby, skôr než sedieť v kuchyni s rodinou, pretože budete musieť študovať.
3
Take triedy v miestnom rekreačnom stredisku alebo Community College. Stretnutie a projekty, aby ste sa nenudili, z domu a možno Zoznámime vás s novými priateľmi, ktorí si môžu pozvať mimo triedu.
4
Stock váš pokoj, takže budete musieť odísť je to tak málo, ako je to možné, a majú menej príležitostí stretnúť svoju spolubývajúci. Zakúpte si minichladničku držať občerstvenie a vodu a dostať svoje vlastné telefónnu linku a televíziu, napríklad.
5
Predstierajte, že ste naladení von osobe, ak sa snaží obťažujú vás úmyselne. Busy sám s inou činnosťou, ako je príprava občerstvenia v kuchyni bola ponorená v televíznej show, alebo hľadá niečo v skrini. Ak idete z miestnosti do miestnosti, nosiť slúchadlá a počúvať hudbu, volania na mobilný telefón alebo si prečítať knihu pozorne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com