Ako rozvíjať Rešpekt pre seba

Schopnosť rešpektovať sami seba, je rozhodujúce pre osobný emocionálny rast, pretože je so zdravými, vzájomne uspokojivé vzťahy s ostatnými ľuďmi. A zatiaľ čo pozitívna, dôvery interakcie s rodinnými príslušníkmi, priateľmi alebo iných uznávaných jednotlivcov často inšpirovať ho, jeden môže tiež vytvoriť rešpekt pre seba zvnútra. Pokyny
1

Uvedomte si, že majú vnútornú hodnotu ako človeka. Vaša hodnota nie je založená na tom, ako chytrý, alebo populárne, alebo ste atraktívny, alebo na tom, koľko ste dosiahol. Ani je závislá na názoroch iných ľudí z vás. Máte hodnotu len preto, že ste.
2

prijať sám seba a všetky nedostatky. To neznamená, že ste prijali svoje slabé stránky alebo výhovorky pre ne. To jednoducho znamená, že ste si dajte pauzu, necháte si slobodu byť človekom. Keď sa rešpektovať sami seba, budete čeliť až do svojej slabiny bez sebakritiky, ktorý vám pomôže zamerať sa na postupné nahradenie týchto nedostatkov sa silné stránky.
3

odpustiť chyby. Každý z nich robí. Revista svoje minulé chyby, len dosť dlho na to, aby sa im postavil, mier s nimi, napraviť, v prípade potreby, a potom ísť ďalej.
4

Oceniť svoje zručnosti, schopnosti a nadanie. Kým vaša hodnota ako osoby, nie je závislá na svoje schopnosti, si ich a nechať ich, aby sa váš život nový rozmer.
5

Zameranie na pozitívne. To vám pomôže mať viac pozitívne pocity ostatných ľudí, rovnako ako sám seba. Venovať viac pozornosti pozitívne, tvrdiť veci, ktoré ľudia hovoria, že skôr než negatív.
6

Vytvoriť starajúca vnútorné prostredie, v ktorom môže rásť a prosperovať emocionálne. Dajte si povzbudzujúce hovoriť každý deň, uvedom si svoje hodnoty. Vezmite na vedomie všetko, čo ste vykonal a uznať pokrok, ktoré ste vykonali k vášmu cieľu rozvoja väčšiu sebaúctu. Byť filozoficky neúspechy.
7

začať robiť pozitívne zmeny, ktoré vám pomôžu stať osoba, ktorú chcete byť. Práca na sebazdokonaľovanie je známkou emočné stabilitu. Ako ste začleniť takto do vášho každodenného života, mali by ste zaznamenať zvyšujúci sa mieru sebaúcty a klesajúca úroveň stresu.