ZDRAVIE
www.543628.com
Vyberte si mantru alebo motto, ktoré môžete opakovať pre seba každý deň. Skúste niečo ako: "Naše prostriedky, často v sebe klamú" Shakespeare.
2
, že váš názor je jediný, na čom záleží. Nechajme stranou malicherné myšlienky a názory druhých. Vo vašom živote, ste jediný, kto musí prebudiť do reality a vy sami každý deň.
3
Hovor za vaše názory v práci, v škole alebo doma. Po prestávke z submisívny úlohu vo vašich interakcií s ostatnými, budete začať budovať dôveru vo svoj vlastný hlas a úsudok.
4
Skúste čokoľvek, aj keď máte hlas v chrbte vaše nevadí ti, že to nie je možné. Dokonca aj tie najmenšie triumfy si vybudovať sebavedomie a pomôžu vám veriť v seba samého až sa nabudúce budete sa stretávajú s výzvou, alebo ako cieľ.
5
diskusie si z sebazničujúce správanie. Keď začnete povedať si, že nemôžete dosiahnuť určitého cieľa v živote, sa nechal sám zlyhať ešte predtým, než to skúsiť. Začnite tým, že obráti svoju vlastnú reč, ktorá vám prináša nadol a povedz sám sebe opak.
6
Obklopte sa ľuďmi, ktoré obdivujem. Môžete ľahšie veriť v seba samého, keď ste s ľuďmi, ktorí majú ciele a pracovať na ich dosiahnutí. Prejdite až do niekoho, koho obdivujete na návrat do školy a podržaním práce, a spýtajte sa ich, ako sa im to podarilo. To môže otvoriť cestu k priateľstva a nápady o tom, ako si môžete splniť svoje ciele.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com