Ako začať znova

Životné udalosti, ako je strata manželstva, vzťahu alebo kariéra nemôže nútiť, aby ste začali znovu do života, ktorý je veľa iný, než ste zvyknutí. Možno budete chcieť začať znova dostať von zo zlej situácie a zlepšiť svoj život a vzťahy. Je možné začať znova úspešne a mať život, ktorý chcete. Pokyny
1

Prijať záväzok zmeniť a krok mimo svoju zónu pohodlia. Môžete byť ubytovaní v internáte (ako prácu, ktorú nenávidí alebo toxické vzťah alebo dokonca svetonázor) jednoducho preto, že je to pohodlné. Rozhodnite raz navždy začať znovu a ísť ďalej, tak to urob.
2

Dajte si nejaký čas smútiť nad stratou svojho starého života. Ak ste stratili manžel alebo dlhú kariéru, bude to dlhý bolestivý proces. Dokonca aj keď ste stratil niečo, čo ste neboli spokojní, alebo že bol zlé pre vás, budete ešte potrebovať čas, aby sa cez to preniesť. Neskáčte príliš rýchlo do "rebound" vzťah alebo zamestnania, že budete spokojní s neskôr.
3

Dať ľuďom vedieť o svojom stave. Ak hľadáte prácu, alebo by chcel stretnúť niekoho nového vzťahu, budú vás v mysli, keď sa vedie.
4

zistiť, čo chcete robiť ďalej. Predstavte si, čo by ste zmeniť, a to, čo by ste robili, keby ste mohli žiť svoj život znova. Premýšľajte o veciach, ktoré ste vždy chceli robiť.
5

Vytvorte si plán, ako sa dostať tam, kam chcete. Zmapovať konkrétne kroky, aby sa každý deň.
6

analyzovať, čo sa stalo v minulosti a zistiť, ako to zmeniť. Naučte sa zručnosti, budete musieť mať uspokojujúci prácu alebo vzťah. Vyhľadajte poradenstvo alebo terapia pre pomoc pri učení sa novým zručnostiam.
7

Pripojiť sociálnych skupín, spoznať nových ľudí a kontakty. Vyskúšajte nové koníčky, a to najmä tie, ktoré môžete robiť so skupinou. Ak hľadáte pre nový vzťah, pozrite sa na koníčky a skupín, ktoré apelovať na obe pohlavia.