ZDRAVIE
www.543628.com
Spočítajte, či je váš nákupné zvyk sa začína spôsobiť finančné problémy, a ak ste sa žije nad svoje pomery. Ak ste žonglovanie svoje účty, aby pokryla minimálne platby, požičiavať si peniaze od priateľov na predajni alebo bežne žiadajú o ďalšie karty a nakupovanie, kým sa nedostanete svojich limitov, môžete mať problém.
2
Počúvajte svoju rodinu a priateľov v prípade, že vyjadruje obavy o vaše nákupy. Ak ste klamal s ostatnými o tom, koľko času a peňazí budete tráviť v obchodaku, alebo sa ocitnete plížiť nákupy do domu, je to známkou toho, že viete, že váš zvyk vymkla z rúk.
3
Zapíšte koľkokrát ste nakupovali sledovať svoje návyky. Zistiť, či ste bol nákup predmetov len povzbudiť sami, odvrátiť sa od problémov, alebo vyliečiť vaše nudu, napríklad.
4
Pozrite sa do svojho šatníka vidieť, koľko z týchto položiek ešte ich cenovky pripojený alebo sú v originálnom obale. To je určite znamenie, že ste si kúpili veci, ktoré nemáte naozaj potrebujú a sú len nákupy len pre vzrušenie z toho.
5
Zvážte, ako sa cítite po vás obchode. Ak budete mať nával adrenalínu alebo pocit pokoja, keď si kúpite len hanbiť ani výčitky o vašich nákupoch druhý deň, môžete byť shopaholic.
6
vyhľadajte odbornú pomoc, ak a vaši rodinní príslušníci Súhlasíte, že vaše nákupné zvyk vymykať kontrole (pozri zdroje).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com