Ako používať umenie so sprievodcom Imagery

Arteterapia je kombinácia umenia a psychológie a podporuje zvládanie a expresie otázok umeleckými prostriedkami. Riadená metafor je ideálny inšpiráciou pre umelcov a tých, ktorí využívajú umenia ako terapia, pretože to vám pomôže preniknúť do vášho podvedomia cez náročné a symbolické príbehy. Či už sú vaše médiá - pastelky, fixky, farby alebo ceruzka a papier - pomocou riadenej zobrazovanie môže pomôcť znížiť stres a zameranie človeka v časoch chaosu. Ako umelecký terapeut, som sa často používa so sprievodcom príbehy so svojimi klientmi a pre moju vlastnú vlastný rast. Tu je niekoľko príbehov inšpirovať vyzdvihnúť ceruzku alebo štetec a kreatívne. To, čo budete potrebovať
mediálneho umenia podľa vášho výberu, farby, fixky, pastelky alebo pastelky
Papier
kľudné miesto
Pracovný stôl alebo tabliet
Zobraziť ďalšie inštrukcie <. br> Ako používať umenie so sprievodcom Imagery
1

Zhromaždite svoje výtvarné materiály a čítať v priebehu nasledujúcich sprievodcom príbehov.
2

Zavri oči a premýšľať o príbehu vybrali.
3

Zhlboka sa nadýchnite a začať vytvárať vlastné bez-cenzúry alebo kritizovať vašu prácu.
4

Akonáhle obraz je kompletný, zvážiť, čo výkres vám hovorí a aké otázky môže odpovedať.
Prehliadky Príbehy, aby ste mohli začať.
5

korytnačina odráža krásu prírody, rovnako ako obraz života duše pod ním. Ak korytnačka má boj a utrpenie, zobrazí sa na svojej ulity. Ak by bol šťastný a bezpečný, bude to tiež ukázať. Ak máte shell, čo by to vyzeralo?
6

ste konfrontovaní hale dverí. Každé dvere sú veľkolepejšie než ten pred ním. Jedny dvere sa vaše meno na to. Čo dverí vyzerať?
7

Ocitáte sa v otvorenom poli za splnu. Všetko okolo vás je zafarbená polnočné tmy. Zrazu sprcha svetla padá okolo vás, a vy ste v strede poľa padajúcich hviezd. Ste nezranený, ale uchvátený. Čo vidíš?
8

Ste kotva. Do akej máte zviazané? Čo vyzerať?