Ako Zvyšujte čuchu

Môžete vyskúšať rôzne techniky na zvýšenie svojich päť zmyslov . Keď si zvýšiť vaše zmysly , budete prežívať život v oveľa inak , ako ste zvyknutí , rovnako ako zaostriť svoju myseľ . Môžete vykonať nasledujúce účelom zvýšiť svoj ​​čuch . Pokyny
1

sa vystaviť teplý , vlhký vzduch . Predtým , než začnete používať čuch , ísť do sauny alebo horúcej sprchy . Horúci , vlhký vzduch vyčistí všetky pachy , ktoré môžu byť pretrvávajúce vo vašich nosových membrán .
2

Zavri oči a uši , keď cítite veci . Ak chcete blokovať vaše ostatné zmysly pri pokuse zvýšiť svoj ​​čuch . Nedotýkajte sa ani ochutnávka nič tak dobre , a pritom cítite rôzne objekty .
3

Zapíšte si všetko , voniaš na jeden deň . Zamerajte sa na každú vôňu nájdené vo svojom každodennom prostredí . Zaznamenajte rôznych vôní , ktoré nájdete .
4

Vyberte si vôňu , sústrediť sa na každý deň . Napríklad Vyberte si deň stráviť na kvetinovou vôňou . Prejsť na záhrade a cítiť každý nový kvet . Mentálne porovnať každý pach , ako budete pohybovať po záhrade .
5

Link a vône do pamäte . Ak chcete zvýšiť svoj ​​čuch , môžete použiť pamäť pripojiť k inej vôni . Napríklad zakaždým , keď ucítite oceán , myslím , že vaša rodina je čas na prímorskom letovisku .