ZDRAVIE
www.543628.com
viesť denník o vašom stave. Môžete to urobiť jednoducho tým, že napíše pár riadkov o svoj deň v časopise priebežne vedľa svojej postele. Uistite sa, že zoznam, ako sa cítite citovo aj fyzicky, čo sa týka vášho hydrocefalus, čo pomôže dvoma spôsobmi. Nielenže budete zbaviť sa úzkosti, budete mať záznam o svoje fyzické zdravie, ktoré sa môžu podľa späť v prípade núdze.
2
Tell "nových ľudí & # x201D, o svoje hydrocefalus o nutnosti poznať základ. Kľúčom k úspechu je mať na pamäti, že väčšina ľudí sa rýchlo posúdiť a odmietnuť ľudí nevedia a milujú. Ako výsledok, to je v poriadku, aby sa váš stav časť svojho súkromného života, kým si nie ste istí, že pohodlne nová osoba je naozajstný priateľ. Potom, vo vzácnom prípade, že osoba skutočne vás odmieta, pochopiť, že on alebo ona nie je "pre" vás a presunúť na niekoho iného, kto je trochu menej povrchné.
3
Naučte sa príznaky, že vaša shunt je nefunkčný. Zrejmé z nich je, že vaša hydrocefalus je vzplanutia. Podráždenosť zvýšil zvracanie, bolesti hlavy a väčšie čelné laloky bude tento vzplanutia. Vidíte-li tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Inak by vaše obavy z napäťovú poruchy je falošný a len bežnou súčasťou úzkosti spojenej s tým, cudzí predmet v tele.
4
Pripojte sa k podpornej skupine pre ľudí, ktorí trpia s hydrocefalom. Môžete nájsť jeden cez svojho lekára alebo na internete. Podporná skupina vám pomôže spravovať všetky úzkosť spojenú s hydrocefalom a pomôže vám stretávať sa s ďalšími ľuďmi, ktorí sa vyrovnávajú s ním. Je to tiež skvelý spôsob, ako zistiť, že nie ste sami.
5
diskusie akýchkoľvek stresových situácií týkajúce sa vášho hydrocefalu s blízkeho rodinného príslušníka alebo priateľa. Tie sa zvyčajne chcú, aby to po zdravotnej krízy alebo nepríjemnú sociálnej situácie, ktoré súvisia s vašou hydrocefalu. Aj keď človek nežije s touto podmienkou, on alebo ona môže vcítiť a pomôže vám cítiť sa lepšie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com