Ako používať Jar Boha

Keď to vyzerá, svet sa zrúti na hlavu, alebo máte strach o svojej mysli, že neodíde, nemusíte vytrhnúť vlasy vo frustrácii. Môžete použiť Jar Boha. Jar Boh je jednoducho pohára alebo inej nádoby venuješ zbierať všetky svoje starosti na malé prúžky papierov a "dať im k Bohu." Jar Boh vám pomôže vysporiadať sa so všetkým, od veľkých finančných katastrof malý hádku s susedom, čo narúša vaše duševné zdravie. Môžete použiť Jar Boha niekoľkých jednoduchých krokoch a mnoho útržkov papiera. Veci, ktoré budete potrebovať
Jar alebo inej nádoby
malé kúsky papiera
pero
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte si nádobu. Dekoračné dóza s vekom, staré sviečky poháre, ozdobné drevené debny alebo jednoduché darčekové tašky sú všetky jemné voľby. Jedinou podmienkou je, že nádoba používaná výhradne na účely Jar Boha a nevypustí prípade potreby pre ďalšie použitie. Môžete ozdobiť váš nádobu označením to "Boh jar" alebo "Boh taška" alebo písanie "Obavy ísť sem," na to.
2

Identifikujte svoje strasti. Zakaždým, keď sú posadnutí, sužovaný alebo nedáva spať kvôli obavám, zapíšte si starosti na malom kúsku papiera. Papier môže byť malý odpad z obálky alebo čokoľvek iné, čo sa povaľovať na stole, alebo si môžete znížiť malé, farebné kúsky z poznámkové karty a staré časopisy a nechať ich podľa svojho džbána pre ľahkou dostupnosťou.

3

obradnej umiestniť svoje strasti v pohári. Vezmeme niekoľko okamihov sedieť s beda, ako ju vložíte do nádoby, a tak v rukách Božích, je dobrý spôsob, ako skutočne nechať to ísť. Preložte útržok papiera, obsahujúce váš žal do malého štvorca a držte ju na čelo. Zavrite oči a povedať niečo ako: "Bože, dám vám to, takže nemám sa starať o to už nie. Môžete s ňou zaobchádzať. Ďakujem vám. "Umiestnite beda do pohára.
4

Nechaj to byť. To je ťažký krok, ktorý bude jednoduchšie s množstvom praxe. Potom, čo ste umiestnili žiaľ v Jar Boha, vymazať z mysle. Je to už na vás báť. Ak beda naďalej kobylka na vás, môžete pokračovať umiestniť do nádoby na denné alebo dokonca každú hodinu-báze, kým to ide preč.
5

Empty Jar Boh . Akonáhle je váš Boh Jar je tak plný, môžete už zatvorte veko alebo zvyšky sa hromadia na podlahu, majú ďalší obrad sa ich zbaviť. Vypísať všetky zvyšky do ohniska, kovový vedierko alebo iné nevýbušnom prevedení povrchu a svetlo je na ohni. Sledujte všetky svoje strasti horieť ich problematickej povahe unášaná k nebu ako dym. Bury popol.