Ako myslieť pozitívne myšlienky

Čo si myslíme, že ovplyvňuje naše životy v mnohých smeroch. Dozvedáme sa, že negatívne myšlienky a pocity priniesť negatívne výsledky a pozitívne myšlienky môžu priniesť pozitívnu zmenu. Intuitívne vieme, že to je pravda, ale pre niektoré, naučiť sa vytvárať a udržiavať pozitívne myšlienky, je náročná úloha spracovaný s prekážkami, ktoré boli hlboko zakorenené po rokoch negatívneho myslenia. Či už si myslíte, že pozitívne myšlienky a negatívne myšlienky o svete okolo vás je vo Vašom kontrolou, ale to vyžaduje určité úsilie a pozornosť na svoj vlastný myšlienkový proces. Veci, ktoré budete potrebovať
notebook a pero | KNIHCENTRUM.SK Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

prijať fakt, že ste pod kontrolou svoje vlastné myšlienky. Až si uvedomíte a prijmete, budete mať šancu zmeniť svoj vlastný myšlienkový proces a aby sa pozitívne zmeny. Nenechajte sa oklamať myslieť, že keď zmeníte svoje myšlienky na deň alebo týždeň, že vaše životné okolnosti sa náhle zmení. Aj keď môžete vidieť postupnú zmenu vašej situácii, dôležité je, ako sa preorientovať ich zobrazenie.
2

Naučte sa rozpoznať negatívne myšlienky a zabrániť im v ich stopách. To platí pre vaše myšlienky o druhých, rovnako ako vaše myšlienky o sebe. Vedie denník a zapisovať každú negatívnu myšlienku, máte v priebehu dňa. Poznačte si okolnosti a to, čo vyvolalo myšlienky. Nebojte sa, že váš zoznam zaplní rýchlo, to je normálne pre väčšinu z nás. Len majte zaznamenanie tie negatívne myšlienky. To vám dá dobrý ukazovateľ, koľko negatívnych myšlienok prejde svoju myseľ každý deň.
3

Rozhodnite zastaviť negatívne myšlienky v okamihu, kedy začnú. Nedovoľte, aby si luxus dokončenie myšlienky. Nahraďte negatívnu myšlienku okamžite pozitívne. Zmena "Nemôžem to urobiť" na "Hele ja sa učím, a ja dostanem na kĺb v žiadnom okamihu." Budete prekvapení, ako ľahké je nahradiť negatívne myšlienky s pozitívnym akonáhle ste cvičil na pár dní.
4

Obklopte sa pozitívnymi a inšpirujúce citácie. Príspevok je v miestach, kde budete vidieť po celý deň. Pridať Citát dňa do zrkadla v kúpeľni, aby ste si pripomenuli myslieť pozitívne myšlienky. Vyberte plagáty, šetriče obrazovky alebo bloky, ktoré majú pozitívny verše, ktoré inšpirujú vás.
5

Nevzdávajte sa. To môže chvíľu trvať, než sa dostať do zvyk myslieť pozitívne myšlienky. Vyhnite sa pokušeniu vrátiť sa k starým návykom, keď veci nie sú v poriadku. Pokračovať v práci na zmene svoje myšlienky, a to aj v prípade, že okolnosti svojho života sa nemení, ako sa pozeráte na nich, dláždiť cestu pre vás chopiť sa nových príležitostí a aby sa pozitívne zmeny vo svojom živote.