ZDRAVIE
www.543628.com
Pripravte si dopredu čo najviac. Ak skoro ráno sú boj pre vás, robiť, čo najviac, ako môžete v noci. Ak potrebujete byť niekde nie ste oboznámení s, zmapovať ju online, vytlačiť mapu a zastrčiť ho v kabelke alebo odkladaciu schránku, takže nemusíte mať strach o blúdenia.
2 < p> trvať dlho, tvrdý pohľad na svoj rozvrh. Ak váš kalendár je nabitý schôdzky, pochôdzky a ďalšie sa-DOS, ktorá sa chystá spôsobiť niektoré hlavné nedochvíľnosť. Nájsť nejaký manévrovací priestor tým, že odstráni niektoré naplánované úlohy, ktoré nie sú buď vôbec sranda, alebo je nevyhnutne nutné.
3
plánu. Ak máte sledovať všetky vaše schôdzky v jednom, centrálna poloha nemusíte starať o zabúdania, kým sa svitá na vás na poslednú chvíľu.
4
Nastaviť dva budíky. Väčšina mobilných telefónov prichádzajú s vstavaným budíkom, takže by ste mali mať jeden na vás po celú dobu. Nastavte ju odísť desať minút, než budete musieť odísť, a znovu keď sa bezpodmienečne musí odísť.
5
prijať stanovisko, že to bude trvať desať-pätnásť minút sa dostať na schôdzku, ako to robí . To vám dá čas na tie posledné chvíľu prerušenia, ako nájsť kľúče. Nastavte si budík v súlade s týmto postojom.
6
zistiť, prečo sa dostanete neskoro. Myslíte si, spustiť iba neskoro na stretnutie, ktoré sa budete nervózny, ako lekár schôdzky alebo pohovory? Možno ste procrastinating. Ste neskoro, keď ste mal dostať spolu so svojím panovačním sestra alebo vaša, dobre, šéfe? Možno ste sa vzpiera autoritu. Potom, čo ste k záveru, prečo ste neustále bežať neskoro, môžete prísť s zdravší, včasnejšie spôsobmi k riešeniu vášho problému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com