Ako sa nestáva tak Attached

Všetci vieme, že keď sme chceli niekoho, kto je to ľahké stratiť sami seba a stáť v prílohe. Je to prirodzené, ale je to zdravé? pravdepodobne nie, pretože sa stráca znamená, že nemôžete sústrediť na teraz, teraz je všetko, čo máme. Keď si myslíme, že príliš veľa o niekom, alebo situácia, našich pracovných miest, budúcnosť, čo vôbec nemôžeme priniesť priestor medzi, takže energia môže prúdiť. To všetko môže znieť ako nový vek idealistický, ale je to pravda. Všimnite si, o koľko lepšie sa cítite, keď pustil. Tento článok vám poskytne tipy, ktoré vám pomôžu pustiť trochu, začať so zameraním na vás. Veci, ktoré budete potrebovať
Self Odvedenie pozornosti úcta
sebavedomie
sebaláska
zabezpečenia v
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

meditovať. Ak zistíte, že ste príliš veľa premýšľania, posadnutej, oddýchnuť. obnoviť a rejuvinate tým, že sedí v pokojnom priestore. to môže robiť zázraky. Akonáhle je priestor, čo môže pretekať.
2

nájsť niečo, čo vás baví a ako to urobiť. Zúčastnite sa niečo ako jogy, spev, tanec, trieda čitateľský klub. To sú veci, ktoré som robiť len obnoviť a obnoviť sám. Ak budem nudiť, mám tendenciu si myslieť. Je to stav človeka premýšľať a stáť cez whelmed s hlukom v hlave. Sú to len myšlienky, ale oni môžu stať sa viac ako zdrvujúce. Akonáhle sa tak stane staneme môžete urobiť sami náchylné na ochorenia. Čistá myseľ je cesta k mieru a menej stresu. Akonáhle naša myseľ je jasná môžeme vidieť jasné a dať veci do súvislostí rovnako.
3

Pripomeňte si, ako sa cítite, keď nie ste toľko lipnú. Nikto nemá rád posadnutý, ale robíme to, pretože sme zvykli na to, že je to pre nás prirodzené. Ale akonáhle sme odtrhnúť a nechať ísť, sme kľudný a pokojný. ak začnete premýšľať o niekom moc, pripomenúť si, ako krásne to nie je potrebné toľko lipnú. môžeme byť pripojený k ľuďom, bez toho by to držať tak pevne. Ktorí chcú, potrebujú a túžba vidieť niekoho, alebo s nimi hovoriť, dostať sa k nim dostať a re-akcie je prirodzené, ale nie je zdravé. že nie je praktické alebo vedúce k mierovému životný štýl. Zamerajte sa na vás a vy by ste prekvapení, čo všetko môže prísť do cesty, akonáhle necháte ísť a žiť.