Zdravie Výhody Od úsmevom

Tam boli množstvo štúdií po celom svete o zdravotných prínosoch úsmevom . Usmievavá môže predĺžiť svoj ​​život , aby ste úspešnejší , sebavedomá a atraktívny , a zlepšiť svoje zdravie . Plus , s úsmevom je nákazlivá a robí si aj ostatní okolo vás cítia dobre . Imunitný systém

úsmevom vám pomôže sa uvoľniť , čo tiež pomáha funkciu imunitného systému lepšie .
Krvný tlak

úsmevom znižuje krvný tlak .
Mood

úsmevom zvyšuje produkciu endorfínov , čo sú prírodné lieky proti bolesti , a serotonín , ktoré pozdvihuje náladu .

Brain

úsmevom znižuje svalové napätie a duševný stres , udržať svoj ​​mozog upozornenia .
stres

Smiling bolo preukázané , že zníženie stresu .