Účelom Stres loptu

Váš pracovný život je často strávil pri kancelárii, a keď sedavý, ste stále vystavený stresu na pracovisku. V malej kancelárii alebo boxu, tam nie je moc čo človek môže urobiť pre zmiernenie to. Ste často nie sú schopné odísť a vziať na prechádzku alebo sa zapojiť do rozcvičky. Účelom stresového loptičky je, aby vám umožní byť fyzicky aktívny, zatiaľ čo sedí. Je to spoločensky prijateľné, výstup pre "odreagovanie." Funkcia

stres loptičku je účinný proti stresu, pretože všetky fyzické aktivity zmierňuje stres. Stláčanie záťažový loptu sústredí svoju myseľ na niečom inom než o svoje starosti. Stlačení sa zvyšuje tepovú frekvenciu a krvný obeh. Zvýšená cirkulácia do mozgu vám pomôže premýšľať lepšie a zvýšiť produktivitu.
Typy

Existuje mnoho druhov stresových guľou a nie vždy sú okrúhle. Sú často používané na reklamné účely s potlačou názvom podnikanie alebo spôsobiť. Stres loptička je ideálny pre reklamu, pretože je to často manipulovať a prehliadať jeho vlastník alebo iní. Môžete si objednať stres guličky vyrobené v akejkoľvek podobe alebo dizajn. Sú zvyčajne vyrobené z penovej gumy, ale niektoré sú vyrobené z gélov alebo tenkých, prášok plnené gumové membrány.
Efekty

záťažový loptu pre progresívne svalovú relaxáciu. Nadýchnite sa, ako si stlačiť stres loptu a výdych, ako ste ho uvoľnite. Opakujte niekoľkokrát a všimnite si, ako sa napätie uvoľní fyzicky i psychicky. Stres guľa môže pomôcť predísť alebo ich zmierniť syndróm karpálneho tunela alebo opakovaný stres zranenia. Oni tiež pomôcť zmierniť bolesť artritídy.
Výhody

Stláčanie záťažový loptu môže vytvoriť pocit pohody. Stimuluje nervy v ruke, ktoré sa prenášajú signály do mozgu. To spôsobí, že mozog produkovať endorfíny, ktoré sa budete cítiť dobre, pretože sú prírodné analgetiká. Stres loptička je ideálny pre posilnenie duševné a telesné zdravie.
Hry

Hrajte hry s loptou stresu. Hra na naháňačku s seba aj ostatných v kancelárii, je v poriadku, pretože mäkká penová guma mala odviesť ľahko preč osôb alebo predmetov bez poškodzovania. Je to tiež efektívne "budíček" pre niekoho, kto môže byť zaspáva vo svojej kóji.