ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Pozitívne myslenie Tipy

Pozitívne myslenie je kľúčom k šťastnejší život. Keď si myslíte pozitívne, vaša predvolená podmienky nemajú nepriaznivý vplyv na vaše dispozície, rovnako ako oni, keď si myslíte, že negatívne. Pochopenie, že váš postoj je v rámci svojej vlastnej kontrolou, je prvým krokom k väčšej pozitívny. Uvedenie niekoľko jednoduchých, ale zásadné pravdy do praxe, bude vaše vyhliadky zaujať pozitívny obrat. Verte svojej vyššia moc

dôvera vo vašom vyššej moci. S vierou je dôležitým prvkom pozitívneho myslenia. Viera je úzko spojená s nádej a nádej je základom pozitívneho myslenia. Negatívne myslitelia všeobecne očakávajú, a bojí sa najhorší výsledok. Bohužiaľ, toto inklinuje byť sebenaplňující sa proroctvo, ktoré potom posilňuje tendenciu si myslieť negatívne. Vzhľadom k tomu, pozitívne myslitelia majú vieru a nádej na to najlepšie, majú tendenciu sa pristáť na nohy.
Realistická očakávania

mať realistické očakávania. V knihe M. Scotta Pecka "Cestné Menej cestoval", sa úvodná veta znie: "Život je ťažký." Podľa jeho autora, dôvod, prečo mnoho ľudí sú nespokojní v živote je, že očakávajú život bude ľahké. Pochopenie, že život je plný výziev a ich prekonanie, to ťa posilní vám pomôže udržať pozitívny postoj tvárou v tvár nepriazni osudu a budú podporovať svoj vlastný rast.
Pozri Good in People

Pozrite sa na dobro v ľuďoch, vrátane seba. Každý má pozitívne vlastnosti, ako aj slabé stránky. Ak sa vám sústrediť sa na negatívne aspekty ľudí, budete s nimi zaobchádzali a priniesť to najhoršie v nich. Avšak, ak vám sústrediť sa na čo je dobré v ľuďoch, budete s nimi zaobchádzať lepšie a aby im zo seba dobrý pocit. Kto nemá rád, že po niekom, kto z nej robí dobrý pocit o sebe? To prináša výhodu motivovať ľudí hovoriť a konať vo svoj prospech, keď k tomu naskytne príležitosť. Tiež, ak sa sústredíte na svoje vlastné kladné vlastnosti skôr ako hľadať chyby, budete projektovať sa ako viac-pozitívne osoby a cítiť sa lepšie o sebe.
Učiť sa a rast

Buďte ochotní učiť sa a rásť. Túto mantru opakovať pre seba: "Zmena je dobrá." Začnite tým, že zmeníte svoje paradigma, ako sa pozeráte na veci - pozrite sa na strieborné obloženie, zobrazenie výzvy i príležitosti. Oceniť naučiť sa niečo nové každý deň a tešíme sa na rastúce trochu ako človek s každým rokom.
Obmedzenie
Rešpekt

Pochopiť svoje hranice. Nemôžete byť všetkým pre všetkých ľudí, a tam sú veci (vrátane, ale nie výhradne, iných osôb), ktoré sú mimo našu kontrolu. Pusť vašu potrebu kontrolovať situácie a budete mať oveľa pozitívnejšie. Nepochopenie tohto konceptu bude bezpochyby aby vás horkú a frustrovaný jedinec.
Postoj vďačnosti

mať postoj vďačnosti. Bez ohľadu na to, ako zlé je vaša situácia, obraz spôsoby, ako by to mohlo byť horšie, a potom byť vďačný, že nie je. Ľudia, ktorí vždy vidí pohár ako poloprázdny nikdy nemôže si to, čo majú. Oslávte všetko dobré, čo je vo vašom živote, a všetci ste schopní dosiahnuť a budete chystať štádium na viac dobrých vecí, aby do vášho života.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com