Ako Jednoduché Nevoľnosť pri darovaní krvi

Darovanie krvi je nádherný darček, ktorý môžete dať niekomu, najmä ak máte vzácnu krvnú skupinu. Mnohí ľudia nemajú darovať krv kvôli vedľajšie účinky závraty a nevoľnosť. Avšak, tam niektoré veci, ktoré môžete urobiť pre zmiernenie nevoľnosti pri darovaní krvi. Pokyny
1

Pite veľa tekutín, než darovať, aby sa zabránilo dehydratácii. Vyhnite sa alkoholu v noci a snaží sa vyhnúť kofeínu nápoje pred darovaním.
2

zjedzte jedlo pred darcovstvo krvi. Uistite sa, že ste mali dobrú večeru v noci pred a zdravé jedlo na celý deň. To môže pomôcť udržať hladinu cukru v krvi od pádu príliš nízka, čo spôsobuje závraty a nevoľnosť.
3

Nechajte personál vedieť, či ste sa zle v priebehu konania. Majú veci, ktoré môžete urobiť, aby vám pomohol, vrátane toho, že pripravený chytiť žiadne zvracanie.
4

Vyhnite sa cvičenie bezprostredne pred darcovstvo krvi.
5

Zistiť, či môžete sledovať film alebo počúvať slúchadlá počas procesu odberu.
6

Spýtajte sa na pohár vody, piť ihneď po darovaní, jesť ľahké občerstvenie sestra vám prinesie (obyčajne cookies) a relaxovať o 10 - 15minut po darovaní.
7

nesledujte ihla vkladáte alebo sledovať krv zbierané v prípade, že pohľad na ihly alebo krvi robí nevoľno.